孕期与分娩，是女性引以为豪的重任，艰苦而杰出。伴随着胎宝宝的成长发育，孕妈妈腹部肌肤会被日渐澎涨的孑宫拉松、变长，产生肌肉组织增生以至破裂;加上摄取很多的营养成分与产后哺乳，因此绝大部分女性生小孩后，都是会有小肚......

塑身衣塑身衣裤一般可分成塑身衣和提臀裤，其中塑身衣(或称塑身衣)和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，不是局部形体的调整，而是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的......

「导读」塑身内衣，顾名思义就是能够重新塑造美好身材，美好身段表露无遗，塑身内衣在呵护您的身体之下，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，缔造自然的性感窈窕美态。吊带裙搭配什么内衣因为吊带裙的“特殊”构造，内衣一......

男孩儿成年人身高=〔爸爸身高(妈妈身高13)〕÷2±7。5cm女生成年人身高=〔(爸爸身高-13)妈妈身高〕÷2±6cm从公式计算中能够看得出，孩子的身高，在基因遗传的基本上，仍有非常大范畴的伸缩式。因而爸爸妈妈能够激发各种各......

日日食补因为有大哥下旨，每日五钱冬虫草加二两鱼胶(一剂5000港币)炖成滋补品，隔日又有山参补气血，再再加上丈夫李家诚请高级营养师貼身照料，徐子淇坐月子期内面色红润，精力充沛。阔太们下午茶时间聚，当日与徐子淇叹茶的恰好......

看着明星都有魔鬼身材，天使脸庞，再看看自己，一个字:胖!怎么才能够瘦成明星那样的身材呢?明星瘦身都有些什么秘诀?下面一起来了解一下，还可以当做瘦身减肥参考哦。郑秀晶(Krystal)女子演唱组合f(x)的成员郑秀晶(Krystal)拥......

自信：自信应放在首位，因为只有那些对自己具有充分信心的人才敢于对各种人生险境进行挑战。父母在孩子心中燃烧自信火花的秘诀在于“仔细观察你孩子潜能所在，然后慢慢地在那个领域里引导”。激情：没有激情，什么事也别想做成......

女人在生过宝宝后，在收获幸福的同时，也面临这身材走样的问题:大肚子、臃肿脸、大象腿……想到自己产前的迷人曲线，新妈妈难免会感到悲伤。但是，只要有一颗想要变美的心，就一定能够重新美回来!那么，想要产后迅速瘦身的话，该做......

「导读」我们父母的那一代都还有着重男轻女的思想，只想要男孩不想要女孩，然而到了新一代的年轻人，准父母们都更多地开始期盼能有一个贴心小棉袄。既然生男孩有着各种偏方，秘籍，那么生女孩有没有呢？生女孩秘诀是什么呢？生女孩......

很多女性走入婚姻生活当上家庭主妇后，结婚前的曼妙身型便非常容易一点一滴的离开了型，尤其是生了小BB后，要修复当小姐的身型可以说是十分困难！一般家庭主妇长胖的原因有以下几个方面：1、运动强度降低，减少了基础代谢，即便吃......

生完孩子要想修复过去曼妙的身型，留意姿势但是最为简易而又关键的哦。直斜坐的软骨头：坐，但是一门学问。坐不太好，不但背脊身型受影响，臀部也会随時间提高而形变。像软骨头似的斜坐着椅子上面使工作压力集中化在脊柱尾部，导......

古老而神秘的瑜伽，能释去人心灵的重负，还能让女性成功塑身，拥有S型曲线。那为什么瑜伽能塑身呢？1、瑜伽能有效调节内分泌，从内部开始塑身。在练习瑜伽的过程中，人会不断做拉伸动作，使身体运动，同时挤压身体，按摩腹腔器官，这样对......

古代行军打仗都讲究天时地利人和，虽然从科学角度来说生男孩女孩的几率都是相同的，没有什么方法可以说一定能增加某一方面的几率，但是民间还是流传着一些说法的。1、时间同房时间的控制可以提高生女孩的几率哟。同房次数......

老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量......

「导读」塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。塑身衣是有用的，其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤，达到塑身的效果。但塑身衣并不用于减肥，它具有辅助减肥和美化身材的作用，比如对松弛的肉加紧、固定......

「导读」瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于古印度，现有多种流派，如古典瑜伽、现代瑜伽等。古典瑜伽主要包括王瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、奉爱瑜伽等，现代瑜伽则主要包括阿师汤伽瑜伽、热瑜伽、综合瑜伽、流瑜伽、塑身......

「导读」不少的女性在生了孩子之后身材就严重走样，加上疯狂进补又不运动，导致身体再难恢复到从前的模样。因此，产后塑身就显得格外重要了。产后塑身最重要的是恢复身体，而不仅仅是减肥，这个过程中可以通过运动、饮食，甚至还......

很多人想要生男孩，但是也有很多人非常喜欢女孩，想要生育一个聪明漂亮的女宝宝。生女孩其实也是有很多的秘诀的，生女孩的秘诀是什么呢？继续看下去吧。1、呈酸性的身体环境想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸......

瘦腿秘诀1干洗店腿：用双手抱紧一侧大腿根部，稍用劲从大腿内侧慢慢往下推拿按摩至足踝部，再从足踝部往上推拿按摩十几遍，每日多次，那样能防止下肢静脉曲涨、浮肿、肌萎缩。瘦腿秘诀2揉腿肚：将腿平伸躺在床上，用两手掌夹到腿肚......

运动减肥前后，适当的拉筋动作既能保证身体对运动的适应性。平日里也多做拉伸，能在一定程度上起到瘦身效果噢!今天的要教大家很简单又很实用的拉筋动作喔!其实我从小学跳舞～几乎天天都要拉筋，所以也养成了习惯，拉筋不仅可以......