中医学认为，小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。是产妇和病人的理想食物。黑小米的功效作用可归结为：1、美容和养颜的功效。黑小米很受女性的青睐在于它有良好的抗衰老的功效，含有的维生素E具有清除人......

随着社会的发展，生活节奏加快，越来越多的年轻人一天三餐不定期定量，得了各种胃病。因此，年轻人开始着手保养身体，为了贯彻新理念，网上又掀起了专属年轻人的朋克养生风。朋克养生是指现代青年一边死一边自助的养生方式，也是死......

给宝宝使用的东西都是很重要的，每一个宝妈对于宝宝会用到的产品也是细心挑选之后才会使用。但是家里有很多老人就会让宝宝使用小米枕头，新时代的妈妈们都很不理解，那么小米枕头对婴儿好吗？小米枕头对于婴儿来说是没有任何......

锅巴吃起来香脆可口，而且含有很多的营养，它一般是由大米、黄豆以及小米食材等制成的，是非常受人们喜爱的小食品之一。在女性怀孕的时候，经常会感到饥饿，所以孕妇们都会买一些小食品，以备不时之需。那么，怀孕能不能吃小米锅巴......

小米南瓜粥的做法很简单，主要的食材就是小米和南瓜，两者都是营养元素丰富的食材，搭配起来食用更养胃。小米南瓜粥怎么做好吃呢？制作过程中需要注意些什么呢？一起来跟着食谱学做小米南瓜粥吧！需要准备的食材：小米100g，南瓜300g......

「导读」小米南瓜粥是一道相当可口的美食，用来做早餐最适合不过了，适量食用能补充人体所需的营养元素，而且还很养胃。那么小米南瓜粥的热量高吗？吃小米南瓜粥会发胖吗？相比不少减肥中的朋友以及爱美的女士都十分关心这一问......

糯小米和小米的区别在哪里呢？两者之间有什么样的区别呢？其实糯小米又称糜子，属禾本科黍属，又称黍、稷、禾祭和糜。糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是我国主要制米作物之一。而小米称作粟米，是谷......

孩子吃的东西就是由简单逐渐变为比较复杂的，很多的食物是因为婴儿还小身体的肠胃接受不了，很容易就是出现拉肚子的情况，所以妈妈很多时候给婴儿准备食物都要一再的进行考虑。所以，小米蛋黄粥婴儿能吃吗？婴儿的食物一定是要......

相信大家都吃过黄小米吧，很多人用黄小米来熬粥喝，其实黄小米的做法有很多种，可以加工成小米粉然后制成各种食品或者与山药粉一起混合食用，黄小米的窝头和丝糕就是人们常做的食品。黄小米搭配不同的食材做出的味道和营养也......

小米的产品尤其是手机，在国内之所以这么出名，主要是因为低价高配。正因为如此，市面上也存在很多假冒伪劣品。而作为小米旗下的智能家居配件智能插座，它也是有假冒品的。那么，我们在选购小米智能插座时应该如何辨别真伪呢？第......

小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养成分较全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品可谓是绝佳搭配。南瓜......

红豆薏米小米粥因其营养丰富受到人们的热烈欢迎，在日常生活中熬一碗红豆薏米小米粥吃是件令人心旷神怡的事情。红豆薏米小米粥和一般的小米粥不一样，具有养生保健的功效，那么吃红豆薏米小米的注意事项有哪些呢？1、在熬红......

小米的功效很多，主要依赖于其中富含的丰富的营养元素。小米粥的营养价值非常高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。由于小米通常无须精制，因此保存了较多......

很多人都喜欢吃香甜可口的红豆薏米小米粥，一口下去往往让人回味无穷，适当的吃红豆薏米小米粥具有补中益气、健脾养胃等多种功效，但是如果红豆薏米小米粥吃多了有危害吗？红豆薏米小米粥吃多对身体是有危害的，它的危害就是吃......

一般人都能放心食用小米，小米粥更是产妇及体弱者补充元气的食疗佳品。但也有一些人群是不宜吃小米的，比如气滞者、素体虚寒、小便清长者。除此之外，大家还需要注意一下小米的食用禁忌，知道哪些情况下不能吃，小米怎么吃更健......

小米绿豆南瓜粥具有解毒、降脂、减肥、美容等多重功效。因此，有这些需要的朋友可以适当多吃一点，达到适宜人群有哪些呢？哪些人适合多吃呢？赶紧跟随妈网百科来了解一下！1、南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营......

小米薏米粥富含多种营养物质，如蛋白质、铁、钾、维生素B1、维生素E、粗纤维等等，口感柔滑绵稠，是一款男女老少都爱食用的粥品。那么，小米薏米粥的功效有哪些呢？1、健脾祛湿。薏米具有祛湿的功效，而小米则有健胃消食的作用，二......

很多人在吃任何东西的时候都在担心自己的身材会走样，所以都会问热量高吗？吃多了会发胖吗？今天，妈网百科就给大家真相一下，小米绿豆粥吃多了会不会发胖吧！数据显示，每100克的小米绿豆粥当中就有65大卡的热量，如果是每天早上一......

如果喜欢吃面，那么不妨尝试下小米面条，小米面条由小米加工而成，其营养价值高，小米面条怎么做好吃呢？下面我们来了解一下小米面条的做法！做法一材料：小米、面粉、香葱、盐、黑芝麻做法：1、小米洗净晾干，用研磨器打成少米面。2、......

孩子满一岁后，有些家长会急着想给孩子补充营养，认为这时孩子的消化能力有所成长，但其实有些食物孩子依然不能吃，那么一岁宝宝能不能吃小米？一岁的宝宝比起半岁前肯定能吃的东西更多了，但是依然要以软、烂的食物为主，小米可以......