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相关扁豆的育儿教育内容
扁豆焖面的适宜人群
扁豆焖面是一种特色的小吃,适合我们一般人群食用,那么你想知道哪些人更适合吃扁豆焖面吗?下面这类人群很适合吃哦!1、患有缺铁性贫血的人扁豆中含有丰富的维生素C和铁,可以促进铁的吸收,减少缺铁性贫血的发生,尤其是女性容易......
2017-06-21
黑扁豆的功效与作用
扁豆的营养丰富,深受大众喜爱,它含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。作为扁豆的一种,黑扁豆又有哪些功效与作用呢?其实黑扁豆的功效与一般扁豆的功效与作用相差不大。下面妈网百科就为我们带来黑扁豆的功效......
2016-10-12
肉片焖扁豆的做法
扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。复天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而关于扁豆的做法也有不少,下面妈网百科就为我们带来肉片焖扁豆的做法。主料:扁豆1把、猪里脊肉300克调料:色拉油适量、食盐......
2017-11-24
炒扁豆的功效
扁豆是豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果。又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆。扁豆不仅具有非常高的营养价值,它还具有很高的食疗功效呢!那么,扁豆的功效有哪些?扁豆可入药,又可作为食物,功效主要有以下方面:1......
2017-05-28
中药扁豆的营养价值
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖等。下面妈网百科为我们带来......
2019-04-24
扁豆炒土豆
扁豆是一种大家经常吃的食物,不知道大家有没有吃富哦扁豆炒土豆呢?下面百科跟大家一起来学做这道家常美味。首先准备好主料,包括扁豆300克、土豆100克,调料:色拉油30克、精盐3克、五香粉2克、味精3克、葱末3克、姜末3克、......
2017-04-04
红扁豆的适应人群
扁豆的种子有白色、黑色、红褐色等数种,入药主要用白扁豆;黑色看古名“鹊豆”,不供药用;红褐色者在广西民间称“红雪豆”,用作清肝、消炎药,治眼生翳膜,可是大家知道红扁豆的适应人群是哪些吗?一般人群均可食用,特别适宜脾虚便......
2017-07-02
扁豆炒牛肉的功效作用
扁豆炒牛肉的主要材料是扁豆和牛肉,那么扁豆和牛肉又对人体又各自有着怎么样的功效和作用呢?一起来看看。扁豆又叫做火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等等,分类也有很多,包括白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳......
2019-05-12
扁豆炒腊肉怎么做好吃
想要扁豆炒腊肉做得好吃,首先在挑选食材的时候就要注意挑选好的食材。扁豆的话可以根据个人爱好切成适当的大小。有的人喜欢吃条状,有的人喜欢吃块状。如果是炒腊肉,最好还是面积大点比较好,不然扁豆就会吸很多油,变得油腻......
2017-04-25
炒扁豆的营养价值
“扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。”这个扁豆最突出的一个特征,很多人都对扁豆情有独钟,不仅仅是因为其口感好,还因为它的营养价值是非常的丰富的。下面,我们就来看看炒扁豆的营养价值是如何表现的吧!扁豆的种......
2018-10-26
扁豆的营养价值
秋天,大家都能感受到,有别于夏天的炎热和干燥,天气变得逐渐凉爽起来,秋雨也比较频繁。因此,秋天也是一个湿气比较重的季节。因此很多人选择在秋天吃一些滋补或者祛湿的食物来养生。那么,扁豆具有这种功效吗?扁豆性温和而色微......
2017-08-07
扁豆中毒怎么办
因为扁豆中有一种凝血物质及溶血性皂素,如生食或炒不熟吃,在食后3~4小时部分人可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应,那么扁豆中毒后我们该采取什么样的措施来治疗呢?下面百科就来告诉大家扁豆中毒怎么办!当进食烧煮不透......
2019-06-11
扁豆炒腊肉
扁豆不论是单炒还是和其他肉类一起炒都很好吃,腊肉更是一种吸引人流口水的食物。而扁豆和腊肉一起炒,更是一道说不出的美味,最适合冬日吃。下面一起来学一下怎么做这道美味菜式吧!主料:腊肉1条、扁豆300g,辅料:油适量、盐适......
2017-02-04
扁豆怎么切丝
炒菜切丝一直是所有女人的梦想也是难题。怎么切出又细又均匀的丝来呢?虽然现在市面上有很多厨房小物件可以帮大家解决这种问题,但是哪些丝是没有感情的,只有纯手工的丝才是家的味道。1、将扁豆摘掉两头,连带着撕下两边的......
2017-09-29
素炒扁豆的做法
素炒扁豆是一道时令菜,在扁豆成熟的季节,常常可以看到它的身影。素炒扁豆做法并不难,那么具体是怎样样的,我们一起来看看素炒扁豆的做法吧~素炒扁豆食材:扁豆、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽。做法:1、将扁豆洗净去两头;2、......
2018-10-18
扁豆炒腊肠如何清除毒素
做扁豆炒腊肠的时候,需要尤其注意不要爆炒扁豆,这样虽然能让扁豆的颜色变得鲜绿,但是却是扁豆还没煮熟的表现,吃还没煮熟的扁豆可是会中毒的呢。有什么方法能消除人们对使用扁豆炒腊肠恐惧感,消除扁豆的毒素呢?不要吃扁豆中......
2018-05-20
素扁豆焖面的功效与作用
扁豆的功效与作用,主治补养五脏,止呕吐。长久服食,可使头发不白。可解一切草木之毒,煮熟后嚼吃和煮汁喝,都有效。那么具有多种材料组合的素扁豆焖面又有哪些功效与作用呢?且看下面妈网百科的详细介绍。1、扁豆味甘、性平,归......
2019-03-23
小扁豆的营养价值
世界上有5大被公认的健康食品,它们分别是日本的大豆、希腊的酸奶、西班牙的橄榄油、日本的大豆、韩国的泡菜以及印度的小扁豆。在这5大健康食品中,小扁豆可能有很多人都没有听说过。小扁豆最初的时候是出现在亚洲的西南......
2016-10-03
扁豆怎么清洗
俗话说“民以食为天,食以绿为优”。随着社会的进步,人们的健康意识增强,绿色蔬菜更是备受现代人的青睐。扁豆不论是从绿色营养,还是从烹饪口感的角度来说,都算是蔬菜中的佼佼者。不过扁豆在清洗的时候也是有一定的讲究的,下......
2017-12-19
肉焖扁豆的做法
说扁豆,估计很少男士能对这道菜产生兴趣。但是如果升级成肉焖扁豆,估计很多男生就会产生食欲和一定的期待感。听着菜名就感觉不错不是吗?那么,肉焖扁豆怎么做呢?一起来看一下吧。1、准备扁豆、五花肉、葱、姜、酱油、盐等......
2016-07-04
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