睡眠障碍这种疾病严重影响患者的日常生活。睡眠障碍的治疗方式有：针对原发病治疗、补充褪黑激素、中医治疗、睡前一杯温暖的牛奶、睡前吃适量杏仁。其中补充褪黑激素不适每个人都适合，因为不明确的因素少部分人补充之后......

睡眠障碍已经成为现代人的健康隐患了，很多年轻人都有失眠的问题，往往会通过运动，泡脚，听音乐等方法来改善睡眠，失眠听音乐对助眠有用吗？有睡眠障碍怎么实现睡眠自由？下面本站小编就带来介绍。失眠听音乐对助眠有用吗蜻蜓FM发......

睡觉时突然抖一下属于在日常生活当中，很多人都会出现的一种现象，而导致大家出现该现象的原因有很多。首先可能是属于睡眠障碍症状，其次比如过于劳累、肌肉痉挛、缺钙以及身体免疫力过低等症状都会引起这类情况。相信不少......

癫痫，人们通俗称其为“羊角风”，是脑神经元的突然、短暂性异常放电引起的一系列临床症状。癫痫与睡眠的关系又是怎样的呢?一部分癫痫患者会在睡眠中发作，另外一些患者睡眠剥夺后可以诱发癫痼发作，也有些癫痫患者可以出现......

人们的生活节奏越来越快，患上抑郁的人也有很多，这样就对人们的睡眠造成的影响，还有就是心血管疾病，或是冠心病的人都会导致睡眠出现障碍。还有就是生活中有一些不健康的生活方式，也会导致睡眠障碍出现。睡眠障碍主要包括了......

睡眠障碍分为很多类，疲劳性睡眠障碍指的是由于精力用的太猛或者是因为体力疲劳才导致的各种睡眠问题，这个是慢性疲劳综合征的一类。一般表现为入睡困难、容易醒，而且睡醒之后反而觉得特别沉重，是慢性疲劳综合征的一种。有......

由于当今社会的种种因素，儿童心理疾病是个令人不容忽视的问题。诚然，"心病还须心药医"，这话甚有道理，但还不全面。现在对孩子心理问题和精神疾病的治疗，主要分为4个部分，分别是心理咨询、心理治疗、药物治疗和康复训练。......

所谓的婴儿睡眠障碍，指的是孩子处于婴儿期的时候所发生的一种不良症状。婴儿睡眠障碍通常包括三个类型，包括睡眠失调、异态睡眠以及病态睡眠，有可能跟患者吃不饱，又或者是缺钙有关系，需要先到医院做检查，然后对症治疗。现实......

世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠。与此类似，中国睡眠研究会发表的最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率为38.2%。很多大学生陷入了睡眠危机晚上睡不着觉，白天昏......

首先，应该治疗基本疾病，注意睡眠的质量和卫生。并且在白天进行适当的体育锻炼。然后是不要吃那些会在睡前引起中枢兴奋的食物，比如咖啡和茶。还有就是睡前不要使用手机等电子设备。还有就是要营造舒适的睡眠环境，并且养成......

现在很多人都有睡眠障碍，一方面是因为不良的睡眠习惯，另一方面是来自内心的焦虑压抑，那么，哪些人容易出现睡眠障碍？睡眠障碍怎么自助对抗失眠？下面本站小编就带来介绍。哪些人容易出现睡眠障碍专家表示，青少年、女性、老年人......

睡眠障碍影响着许多人的身体健康，若是发现疾病后，没有在第一时间用药医治，可能会加重病情。因此针对睡眠障碍应该分类型医治，针对原发性的睡眠障碍，用药有四大类。继发性的睡眠障碍，需要针对病因用药医治才能减轻病情。现在......

睡眠障碍有很多不同的症状，这是一种精神类的疾病，出现的几率比较高，一旦在出现睡眠障碍之后，就会伴有睡眠过多，睡眠过少又或者是磨牙症，还有说梦话等众多的现象，在这种情况下也必须要尽快的引起重视，积极的接受治疗。睡眠障碍......

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。睡眠障碍的预防首先从病因入手预防，其次是从日常生活细节预防，然后是从饮食方面预防，正确认识本病的本质，起病是慢慢......

每天下午三四点犯困的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是工作过于紧张导致身体疲劳，也有可能是睡眠不足引起的。病理性的原因主要是以高血压为主，也不能排除是脱水。很多人都有过下午犯困的情况，尤其是在三......

睡眠极为重要，但是目前生活中有不少人都存在睡眠障碍症，此时也会选择服用药物，可是如果服用药物的时间没有控制，也会出现明显的副作用，会形成依赖性，更加会产生耐药性，影响到呼吸抑制，引起睡眠异常，更加会引发精神疾病，对于老年......

如果长时间没有足够的睡眠和休息，患者不仅会消耗体力和精神，还会降低身体的抗病能力，加重病情的发展。患者越担心病情恶化，夜间失眠的可能性就越大，导致恶性循环。因此，尽快解决肿瘤患者夜间失眠是肿瘤治疗和康复过程中不可......

睡眠障碍的检查方法主要有电生理检查，比如常见的多导睡眠图，检测是否存在脑部损害或者是是否伴有呼吸不畅的现象。除了这一常规性的检查方法之外，还有小睡实验检查和评估量表检查。通过这些检查方法，能够准确的判断出患病......

人体内有火就可以引起失眠、睡觉不好，中医认为是火扰心神。心火旺会导致睡眠不好。中医的清法又称清热法，是运用寒凉性质的方药，通过其泻火、解毒、凉血等作用，以解除热邪的治疗大法。心火旺的表现：口舌生疮、舌尖红、牙龈......

患有睡眠障碍的患者，在被失眠困扰的时候，确实可以通过喝牛奶来缓解。因为牛奶中的钙质比较丰富，可以抑制中枢神经的兴奋性，让人产生困倦感。而且牛奶可以促进身体分泌褪黑色素，也有助眠的功效。其实除了牛奶之外，还有很多食......