颈椎病是中老年人常见的疾病，过度低头或长期伏案工作的人，如作家和教师。办公室工作人员等，更多见。颈椎间盘40岁以上的人发生了退变，长期伏案和外伤等可能会损伤颈椎和周围的软组织，颈椎体的稳定性下降。颈椎的生理曲度也......

不能治颈椎病。砭石项链是指由小砭球或砭珠、砭片穿成串的具有养生功效的砭石饰品，佩戴砭石项链等饰品可显著加快人体循环血流速度，可舒缓和消除颈部皱纹，疏通脑部供血供氧通道，从而减轻心脏负担、缓解高血压、提高记忆力......

腿部肌肉痉挛是一种非常常见的现象。每次痉挛时疼痛难忍，会持续几十秒之久。一般在夜里发生痉挛抽搐时能疼的把人疼醒。在游泳的时候刚跳进水里，收到冰冷的水，腿部肌肉的受到刺激，也会出现痉挛、抽筋的现象，在水里只能保持......

颈椎有向前的生理弯曲，经常低头玩手机，伏案工作，在电脑前工作，长时间坐着开车，这些动作都是反颈椎生理弯曲的姿势。随着时间的推移，颈椎周围的肌肉会变得紧张，肌肉的疲劳开始时会出现颈椎肌肉疼痛的症状，严重的颈椎病会出现颈......

患者颈部两侧的大肌肉疼痛一般是由颈椎病引起的，很多患者在工作、学习时长期保持姿势，颈部不活动，容易引起局部肌肉痉挛、疼痛。治疗以物理治疗为主，如按摩或贴膏药，疼痛明显可口服止痛药。平时患者尽量保持良好的姿势，在久......

当皮肤中的胶原蛋白流失，皮肤的新陈代谢能力下降时，就会导致皮肤松弛的情况。现在许多人为了拥有苗条的身材会减肥，但是过度减肥也会引起皮肤松弛。当面部肌肉松弛的时候就会让人特别显老，这对想青春永驻的人来说是特别苦......

肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、压疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。因此很多患者担心遗传给自己的孩子，那么，腿部肌肉萎缩遗传吗?专家解释，其实并不是所有的肌肉萎......

进行大量活动或者肌肉发生损伤也容易出现肌肉疼痛的情况发生，而人们肌肉出现疼痛后是不可以忽视，但很多人出现肌肉疼痛后不知道应该怎样做更好，如何才缓解肌肉疼痛是众多人所想知道的。那么，腰部肌肉疼怎么办？腰部肌肉疼怎......

颈椎病的预防方法是定期改变头部和颈椎的位置防方法是定期改变头部和颈椎的位置。工作大约半小时，抬起头，轻轻移动颈部。不要低头超过2小时。颈椎病患者长期面对电脑，容易出现手脚麻木症状，专家指出，这些患者在日常生活中，......

【概述】背部肌肉错综复杂，按照解剖结构分为背浅肌、背深肌、背部筋膜；按照功能可分为背阔肌、竖脊肌、斜方肌三部分。人体背部肌肉结构图【解剖结构分类】1.背浅肌：包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等，分两层，位于脊......

妈妈们可以通过日常的一些橡皮泥等小活动和小游戏来帮助宝宝锻炼手部肌肉，锻炼手部协调能力，接下来本站小编就带来适合锻炼手部肌肉的小游戏。锻炼手部肌肉小游戏捏纸团让孩子将一张报纸揉皱或尽可能捏成一个小纸团。随......

颈部肌肉疼痛首先要注意劳逸结合，注意休息；勤做颈椎操；如果颈部肌肉疼痛严重，可以通过冰敷冷疗的方式，加快血液循环活化相关神经。在工作和学习的时候最好左右靠垫的椅子；颈部肌肉疼痛还可以用按摩针灸的方法来治疗。我们正......

首先，锻炼眼睛肌肉时，要让患者处于放松状态。患者可以通过锻炼眉毛相关的肌肉来锻炼上睑的上睑肌肉，用力抬起眉毛，抬起时几秒钟不动，然后慢慢放下，休息几秒钟，反复抬起眉毛每天坚持几次，同时患者不断眨眼，锻炼的眼睛肌肉你也可......

颈椎病的预防方法是定期改变头部和颈椎的位置防方法是定期改变头部和颈椎的位置。工作大约半小时，抬起头，轻轻移动颈部。不要低头超过2小时。颈椎病患者长期面对电脑，容易出现手脚麻木症状，专家指出，这些患者在日常生活中，......

【概述】背部肌肉较多，其肌肉大小与深浅不一，其背部肌肉越发达越能预防驼背，防止腰间盘突出症状出现。【背部肌肉介绍】背部肌肉主要有背部浅层肌肉、背部深层肌肉。背部浅层肌肉如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等，斜......

现在人们的时候好起来了，基本上每家每户都是有汽车的。人们天天大鱼大肉的吃，吃完也不运动，往床上一趟。现在人们出行也是不用走着了，出门就可以坐车。人们的懒性导致人们的抵抗力下降，一运动就会腿疼。那么，腿部肌肉无力怎......

我们的父母和中年人或多或少会有一些颈椎病。由于长期从事体育活动，有些人患有急性颈椎病。疼痛真的很致命，那么如何治疗急性颈椎病呢？让我们介绍一下急性颈椎病的治疗方法。治疗方法:首先，注意适当的休息，避免睡眠不足。......

颈部肌肉疼痛患者首先要充分休息，有利于症状的改善，患者平时要低头，不要让颈椎长时间保持动作。患者每天用热水袋加热颈椎，每天2次，每次30分钟以上，有缓和颈椎肌肉疼痛的效果。患者颈部肌肉疼痛，可采用局部按摩方法缓解症状，......

在生活中特别是一些退役军人由于经常处在锻炼中，因此会导致身体肌肉比较发达，这让很多爱美人群想要瘦掉腿部肌肉。在生活中有很多可以瘦腿部肌肉的方法，首先要放松肌肉，还有按摩放松肌肉、按摩拉伸运动、拍打软化肌肉等方......

面部肌肉萎缩患者在临床上常表现为面部麻木、面部痉挛等，患者往往不愿意出门见人，给身心都带来了很大的危害。面部肌肉萎缩患者在治疗的同时，应多加注意护理，其中包括心理护理以及身体护理，如保持良好的心情，注意适量的运动......