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失眠患者的刺激控制治疗
刺激控制治疗主要适用于严重入睡困难的慢性失眠者。因入睡困难往往上床较早,试图强迫自己早早入睡,但实际上却事与愿违,越想早点睡就越睡不着,焦虑烦躁,以致恶性循环,甚至彻夜不眠。阶段性目标第一阶段,医生应向患者解释每一......
2023-11-06
孕期控制体重
女性在怀孕期间要注意自己的饮食,只有做到营养均衡才能够保证胎儿的健康发育。但是有些孕妇嘴比较馋,管不住自己的嘴,导致体内营养过剩,身体发胖的现象出现。身体一旦发胖瘦下来就很难,所以说很多孕妇想要控制体重,那么孕期......
2021-01-26
如何控制食欲
保持苗条身材是现代女性追求美的一种现象,大多女性都会通过运动、控制食欲来达到减肥效果。能很好地控制自己的食欲不仅有助于健康,还能形成良好的生活习惯,饮食规律,有效地预防肥胖引起的疾病。控制食欲的方法1、控制食......
2023-11-18
更年期情绪失控可以吃激素吗 女性更年期吃激素能控制吗2018
到更年期怎么办,怎么改善更年期的情绪失控呢,本站小编就来说说吧。如何顺利度过更年期?国际绝经协会《对绝经后激素治疗和中年女性健康预防策略的最新建议》和《中国更年期保健指南》的建议是:健康饮食、戒烟、限酒、运......
2023-09-29
怎么控制购买欲 控制购买欲的小妙招
每年的双十一都刺激了不少人的购买欲,今年的双十一还在继续,不少人已经剁手买了不少东西,那么,怎么控制购买欲?下面本站小编就带来介绍。怎么控制购买欲1.建立“储蓄账户”。每个月工资收到后,留下必要的生活费和适当溢出的......
2022-12-24
女性如何控制雌激素分泌过多
女性一般可通过生活干预、药物治疗、手术等方式控制雌激素分泌过多。具体分析如下:1.生活干预:女性通常可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如番茄、苹果等,尽量清淡饮食,减少食用辛辣、刺激食物,如辣椒、浓茶等。保持好的心态,及时缓......
2023-10-31
肠易激综合征怎么控制
肠易激综合征给人们带来很大的痛苦,想要孔子病情,可以通过药物治疗。主要是采取个性化的治疗方案,使用解痉剂、抗胆碱能药、止泻剂等等进行治疗。还要调节自己的情绪,保持平和乐观的心态。饮食的控制也是非常中药的,要避免......
2023-10-28
怎么控制血糖
现在糖尿病的发病率在增高着,而且不分年龄。糖尿病体内的血糖升高,这些血糖就会从尿液中流出,所以尿里面就有糖。糖尿病治疗的关键就是要控制血糖,才能防止并发症发生。怎么控制血糖?1.控制摄取到食物的总热量,只有控制了总......
2019-08-11
糖尿病空腹血糖控不好是6种激素导致 哪些激素会影响空腹血糖控制
糖尿病是一种代谢紊乱的疾病,体内胰岛素分泌异常。一些糖尿病患者按时服药,严格遵循饮食结构,但空腹血糖仍无法控制,这让他们非常担心,不要惊慌,空腹血糖控制不良可能与体内激素有关。哪些激素会影响空腹血糖控制?糖皮质激素......
2023-10-17
女性如何控制子宫肌瘤 雌激素很重要
现在困扰女性朋友的妇科疾病越来越多,子宫肌瘤是女性最害怕的女性疾病之一,相信很多女性都很好奇,到底是什么引起了子宫肌瘤,今天由专家回答。谈到肿瘤的颜色变化,女性被诊断为子宫肌瘤时,恐慌很多。事实上,医生说子宫肌瘤在......
2023-11-19
顺产怎么控制
对于产妇来讲,在生产的时候,无外乎只有两种选择,一种是顺产的方法,还有一种就是剖腹产,那么想要顺产的产妇,她们应该平时怎么调理身体,才能让顺产比较顺利一些,也就是说,顺产应该怎么控制呢?孕妇在生产期间,尽可能的不要久坐或久......
2018-05-01
哪些性爱技巧会伤害身体?性爱技巧虽然刺激但度要控制好
有哪些性技能会对夫妻的身体造成伤害?这句话可能让很多夫妻无法理解。下面的小系列会告诉你:会对夫妻身体造成伤害的性技巧有哪些?希望能引起大家的关注。性爱技巧会对夫妻的身体造成伤害在享受做爱的乐趣的同时,许多人......
2023-11-01
怎么控制排卵
每位女性都有自己的排卵期,想要宝宝就要抓住这个时期。但是一些女性因为卵子与精子不能结合,需要体外受精,那么就需要将卵子取出来。想要取出高质量的卵子,那么,需要了解怎么控制排卵?通常情况下,排卵期都有自己的规律,胡乱打......
2016-07-24
女性非常需要激素吗?激素控制着性欲吗?
为什么男人想做爱,为什么女人想做爱,这些都是人们的思想在改变,也就是说,一种性欲。虽然性欲是人体与生俱来的东西,但它不是从石头的裂缝中跳出来的,控制性欲的东西被称为激素。每个人都一定听说过激素,是的,它是一种激素,在性......
2023-10-30
如何控制眼袋
控制眼袋,最好的解决办法是彻底去除,常见的祛眼袋手术有内路法和外路法祛眼袋。当然,如果眼袋不明显,不想做手术,可以改变休息习惯,有助于缓解眼袋,但随着年龄的增长,最终选择手术。手术时需要在眼睑缘附近切开皮肤,去除膨胀的......
2023-11-16
如何控制血糖
「导读」现代人的生活压力越来越大,血糖患者也越来越多,发病率也越来越高,血糖也像坐过山车一样,或高忽低。那么,在我们的生活中,我们应该如何来控制我们的血糖呢?这是一个任重道远的问题,靠食补?还是靠药补?这是人们一直都很关......
2016-07-10
孕期体重控制
女性在怀孕期间体重容易增加,属于正常的情况,但是体重增加过多,对于胎儿的健康不利,也会影响孕妇的健康。那么,孕期体重控制方法有哪些呢?对于体重的控制,尤其是孕期之内,基本上都是在每天的饮食上下功夫。建议正餐中间加餐,在......
2021-01-24
性福升级指南:控制亲密激素
做爱时多巴胺的高低起伏和柯立芝效应可能会导致伴侣的崩溃分析,但另一个可以长期联系我们的是亲密激素催乳素。身体催乳素有很多功能,分娩时促进子宫收缩,哺乳时促进乳汁分泌,给孩子带来内心深处的爱,和伴侣保持长期的亲密......
2023-11-11
怎样控制血糖
控制血糖需要从日常生活入手,其中最有效方法之一为坚持经常运动,可以选择有氧型运动方式。同时需要尽可能保持情绪放松舒缓,并积极改善日常饮食,坚持低糖及少食多餐的原则。而必要时就要积极使用降糖药物治疗,且要密切监测......
2023-10-12
如何控制早泄
生活中越来越多的男性被早泄折磨,这个毛病严重损害了男性的身心健康,让患者没有自信心,觉得在老婆跟前抬不起头来,为了改善早泄的毛病,男性朋友需要多了解一些有关方面的内容,下面就来看看如何控制早泄?早泄的患者想要控制疾......
2023-10-13
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