编辑以十个响亮的名字，十个值得尊敬的长者，十个养生长寿的榜样。10月26日是重阳节，健康时报向读者的中国生命星邵逸夫、钱学森、侯仁之、吴清源、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾、吴冠中、吴阶平的生活点滴献给读者，让关心和敬仰......

健康的钥匙不是什么保健品和高档补品，而是良好的生活方式，《素问·上古天真论篇》中说“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，疾病和意外伤害造成的折寿是相对的，调整生活方式，并持之以恒，是影响......

雨水是一年中的第二个节气，雨水节气的到来意味着寒冷的冬天完全过去，生机勃勃的春天到来了。雨季雨水过多，湿气过重，容易出现消化不良、食欲不振等症状，除此之外，雨水节气还需要注意，下一位编辑详细介绍，一起来看看。注意事项......

养生是一个长久的工作，也不是一朝一夕之事，但是抓住养生的最佳时间，能够达到事半功倍的效果，那么，女性什么时候养生最合适呢?接下来本站小编来说说女性养生的好时机以及养生小妙招。女性什么时候养生最合适第一、提高身体......

脾肾两虚常见的症状有：身倦乏力、腰膝酸软、吃饭不香、大便稀溏、畏寒怕冷、水肿、舌质淡有齿痕，针对脾肾两虚的情况，余主任给大家推荐的第一味小鲜药就是：莲子，在吃莲子的同时搭配大枣、银耳、百合健脾补肾的效果更佳，节目......

1、坚持冷水洗脸冷水洗脸精神好，锻炼耐寒性，不仅能预防感冒，还能治疗脸部美容效果，还能治疗慢性鼻炎，按摩耳廓、印堂、太阳、脸颊车等穴位效果更好。2、清晨喝热水洗脸刷牙后喝热水，一方面可以温暖胃肠，另一方面可以稀释血液......

2万月薪招聘名校学生养猪很多人表示不敢置信，那么这究竟是怎么回事呢，2万月薪招聘名校学生养猪这个消息是靠谱的吗，2万月薪招聘名校学生养猪是真的吗，本站小编就来说说吧。2万月薪招聘名校学生养猪是怎么回事11月7日，福布......

你是“夜猫”么？年青人通常因各种各样缘故睡得较为晚，但长久以往会造成肾上腺皮脂生长激素分泌混乱而危害身心健康。因此，武警总医院抢救研究中心负责人王立祥提示长期熬夜加班加点、值夜班或喜爱夜生活文化的“夜猫”，要......

脚是人体的最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联系着，所以脚背成为人的第二心脏，中医有“人老脚先衰”之说，所以脚的保养十分重要，通过脚底养生可以达到强身治病，延年益寿的目的，下面具体......

有时候高智商的父母并不能百分之百遗传给孩子，孩子的智商培养和父母的沟通教育方式有很大影响，那么，怎么培养孩子的高智商？下面本站小编就带来介绍。智力是天生的还是可以后天培养的父母智商的高低不能确定孩子智商的绝对......

女性比男性容易老化，特别是到了50岁，身体的各种功能都会下降，各种各样的疾病都容易访问。那么，女性50岁应该怎样健康地生活呢？让我们教你八个技巧:学习冥想可以改善大脑的功能，减轻压力。我们的大脑会随着年龄的增长自然萎......

女性过了30岁，变得更加成熟、独立、明智，同时也开始投入一定的心力养护轻熟女性。接下来，让小编盘点各种轻熟女性所需的养生方法，全方位的保养攻略保持青春。【运动篇】1、改变健康观念将养生视为终身事业，不是在生病之前......

随着秋季气温的降低，很多中老年男性朋友夜尿多，前列腺的问题开始引起人们的关注。前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，仅次于肺癌，居于男性癌症死亡的第二位。专家介绍，60岁以上男性前列腺增生的发病率在40%左右，而80岁......

中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先要养肺。少汗、咳嗽等症状:干燥风多干......

秋季女性应该更加注意排毒养颜，今天小编介绍的是秋季如何排毒养颜？让我们看看。一、测量身体负担多重1、下肢肥胖浮肿，双脚容易疲劳疼痛。2、食欲不振，消化不良。3、不能每日排便，或有便秘。4、面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。5......

夏天是养胃的好时机，但我们对养生有一些误解。这不仅不能养胃，还会伤胃。那么，对于白领来说，夏天如何养胃呢？夏季白领养胃四大高招嗜辣人戒空腹食辣适量吃辣椒对身体有一定的益处。但不要空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素......

事实上在现在的生活当中很多人都非常注重健康养生，但是却并不是所有的人都能够真正健康而且有效的养生方法，而在日常生活当中我们很容易就会出现上火的问题，所以说养生保健工作就显得更加重要，那么下面我们要去的是春季健......

炎热是反映气温变化的节气。含有隐藏、结束的意思，炎热表示炎热的夏天结束了。也就是说，炎热的夏天即将过去，到此为止。那么，炎热的时候养生呢？暑假养生美容有六个必知，一起来看看吧。一、多喝水，多喝粥，预防秋干美容脸炎热后......

每个人都渴望从头到脚的健康，无论是精心护肤还是精心饮食疗法，现在热爱美丽健康的人们都很热衷。但是，生活中有很多小细节，也能成为健康家庭的新人。以下10种方法是你可能不知道或者你知道但不重视但非常有效的健康维护技......

寒冷的冬天来了，冬天女性朋友们首先考虑的是保温，其实冬天是适合人们养生的季节，所以我们可以利用这个季节养生，冬天怎么养生呢？接下来，小编告诉我们1、保温冬天寒冷的话会变暖，需要预防寒冷的袭击。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，......