奶酪所含热量、糖分较高，经常吃奶酪可能会容易发胖。适量食用则有利于身体补充优质蛋白质，促进肌肉发达。每公斤奶酪是由10公斤牛奶浓缩制作，其含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，含钙量较高，乳糖含量较低......

榛子是坚果之王和四大坚果之首。这真的是因为它丰富的营养价值菜肴得到了如此高的评价。榛子含有高脂肪酸。虽然它们大多是不饱和脂肪酸，但榛子仍然不应该。吃得太多很容易导致肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白质和糖，10......

人体内有一个温度控制器，将体温控制在一定范围内。当外部环境温度下降时，体温也会发生变化。为了保持体温，身体需要摄入更多的热能。此外，寒冷的天气促进胃酸分泌，人们很容易开胃。脂肪不易传热。分布在皮下的脂肪可以减少......

月饼的热量知多少？1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶一个双黄莲蓉月饼（约190克）含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要......

简单地说，肥胖是不必要的，因为体内脂肪的过度积累。人类的能量摄入是通过饮食摄入的，能量消耗主要包括基本的代谢、体育活动、生长发育、食物的热效应等。如果身体长期摄入的能量大于能量消耗，那么自然会出现肥胖的症状。......

从理论上讲，乳腺癌的发生是由于乳腺细胞内出现恶性肿瘤组织，男性也有乳腺组织，因此也可能导致乳腺癌。只是由于生理结构的差异，导致荷尔蒙的水平不一样，所以女性罹患乳癌的几率会大于男性。乳癌男性比女性更危险对于女性来......

吃山药不会发胖，但不可以吃油炸山药或拔丝山药。吃山药之所以不会发胖，是因为山腰的饱腹感很强，能减少热量摄入。其次它的热量也很低，而且营养价值高，有利于增强体质。减肥的时候一定要注重饮食，不调理饮食就算坚持运动，也很......

不过，提醒爱美的MM们，长期服用抗过敏药也会引起发胖的哦。服用抗组织胺药会使人的贲门松弛，使食物在人的胃中逗留时间缩短，因而易产生饥饿感。所以，服用抗组织胺药的患者经常在服药一段时间后，体重会明显增加。用于治疗过敏......

怀孕初期发胖并不代表肚子里的宝宝是女儿。怀孕初期发胖主要是由于孕妇胃口较好，进食过多导致营养过剩所致，也有可能是由于在饮食上吃得过多，而这些营养为被胎儿完全吸收导致体重增加。当孕妇在怀孕后，体质重增加时，要注意......

每顿食用1-2块寿司，蘸取少量酱料，发胖率较低。若过多摄入、不运动、酱料蘸取较多，发胖率较高。寿司吃了是否会发胖，与摄入量有关。寿司的主要材料为米饭、黄瓜、鱼肉、紫菜和其他海鲜等。其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含......

中药中不含激素，但海参、葫芦巴、肉桂、女贞子等含激素类似物，具有激素样的作用，让人产生中药有激素的错觉。服用中药会不会发胖，需根据中药的性质判断，如是清热泻火的中药不会发胖，滋补类、健脾利湿的中药有可能会让体重增......

运动饮料一般不会导致身体发胖，但是也不建议过多的饮用，适当即可。因为患者在运动的过程中，身体会大量出汗水，分也会逐渐流失，因此会出现口干舌燥等情况，需要及时补充水分。运动饮料在制作的过程中，里面会添加碳水化合物和矿......

由于现代生活节奏的加快，很多人不能做早饭就得出门，有些人在路边随便买一点就吃，有些人不吃，其实这是非常不健康的生活习惯。不要以为不吃早餐只需要忍受上午的饥饿。缺点很多！不吃早餐的缺点很多:1、不吃早餐会影响寿命人......

为什么人会发胖呢?罪魁祸首就是吃的太多，所以要想成功减肥先得控制住自己的嘴，于是大部分人都开始尝试节食减肥的方法了。的确，要想减肥节食都是很重要的，虽然不同的人对于这一方法所产生的效果会不一样，但总的来说多多少......

身体浮肿发胖可能是肾源性水肿、肝源性水肿、心源性水肿、特发性水肿等原因导致的，具体如下：1.肾源性水肿当患有肾小球肾炎、急慢性肾炎、继发性肾病等肾脏病变时，肾功能受损，体内水钠滞留，常有身体浮肿症状，伴随高血压、蛋......

肥胖症是由于身体积聚了太多脂肪，这种脂肪能够是摄取的糖原转换的，这就是为何不吃肉也会胖，生完孩子长胖是大部分女士的“致命伤”。一旦导致产后肥胖，再要想修复之前的苗条可就得费一番时间了。可是，在肥胖症未来临时防止......

葡萄干吃多了会使人体发胖，葡萄干是富含维生素和营养的食物，对人体有好处，但葡萄干本身含有较多的果糖，而且热量高，吃多了的葡萄干会使人体一次吸收较多的果糖，使人体发胖一、葡萄干的营养价值1、葡萄干多由葡萄带皮制成，这......

素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发多......

零食，就是供零星食用的食品。孕妇怀孕后空余时间长，很多孕妇喜欢吃零食又担心对身体不好。其实孕妇也可以吃零食的。那么孕妇吃了不发胖的零食有哪些孕妇平时吃什么零食好。本站带来相关介绍。孕妇吃了不发胖的零食有哪......

每个中国人对月饼都不陌生，月饼是中国特有的一种美食，它圆圆的外表象征着团圆，因此每家每户在中秋的时候总是要吃月饼来表达希望家人团聚之情的。现在市面上卖的月饼里的馅大多是甜的，并且为了让月饼更好吃，商家会在月饼里......