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秋季喉咙干咳沙哑怎么办?推荐 5款食疗润燥止咳
一些行业的女性经常说话,如教育、市场营销等职业,多年来说话对喉咙有很多伤害,喉咙沙哑咳嗽的烦恼不胜烦。那么如何才能更好的保护自己的声音呢?饮食是第一推荐的方法,方便有效。这次,推荐各种自制润喉膏。天然环保,不含防腐......
2023-11-11
2017三伏天宝宝祛暑润燥水果羹制作大全
夏天一天天的热起来了,宝宝身体的变化也呈现的更加的明显。夏季经常感冒发烧燥热,宝宝厌食,看着宝宝一天天的瘦弱,家长都十分的担心,下面本站的小编为大家介绍适合夏季的水果羹的制作方法,在这个夏季让宝宝的胃口变好,身体免......
2023-09-20
要想秋季润燥吃什么最好 这3种吃饭对嗓子好处颇大
秋季是梨上市的季节,爱吃梨的朋友可要把握机会了。秋天吃梨可以防秋燥,还能保护嗓子。下面我们就来了解下详细功效:秋天吃梨好吗?秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔......
2023-11-05
女性秋天适合喝什么滋阴润燥?推荐喝的三种滋阴润燥茶
中秋节过去了,现在真的迎来了秋天,秋天,空气干燥,容易引起肺部问题。这时,女性需要滋阴润燥。现在,小编推荐几种适合滋润的茶,秋天也能保持健康,保持美丽的脸。冬瓜茶效果:冬瓜美白、去斑、干燥,也是减肥的妙品。冬瓜不含脂肪,......
2023-11-11
秋季干燥怎么办?五种滋阴润燥养颜汤秋燥来也不怕
秋天的干燥吃什么?秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥?小编介绍五种养颜汤。1、淮山莲子汤山药性能光滑,莲子有健脾固肾的效果。秋天,健康的人多吃淮山莲子汤,成为良好的滋养补品。对于久热不退而津枯血干燥的人来说,利用......
2023-11-11
阴虚:鸭肉、鸡蛋滋阴润燥生津
大家知道中医是讲究阴阳平衡的,因为我们认为这个世间的万事万物都存在一个平衡,由于阴虚,就导致“阳”显得有些过多,于是就很容易出现“阴虚火旺”的症状,表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、低热、心烦失眠、头晕......
2023-11-01
初秋时节如何饮食?推荐这4款食疗方,帮你养生,去热润燥
“一场秋雨一场寒”,初秋时节暑期渐消,而天气还没有完全凉爽下来。此时的“外邪”由暑湿之邪转化为温燥之邪,因此初秋养生主要在于去热润燥。初秋时节应该如何饮食呢?“秋三月,肺气旺”,初秋时润燥养肺要选择一些柔润的食物......
2023-10-12
秋季饮食养生5种食物是最佳选择 补肺首选杏仁
润燥优先莲藕莲藕是宝物,秋莲最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁。此时,为了消除秋天的干燥,必须多吃梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等干燥食物。莲藕优先。莲藕开胃清热,润燥止渴,安心。它富含铁、钙等微量元素、植物蛋......
2023-11-09
秋季润燥必吃秋芹肉饼 秋芹肉饼怎么做
材料:芹菜400g腿绞肉300g面粉500g热水250ml盐少许调味料:生抽5ml老抽5ghol盐3g葱花15g姜末酱少许搅拌方法:1.面粉加入少许盐和热水,搅拌后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入温暖的地方醒来约1小时后,取出排气,继续揉搓,15......
2023-11-09
秋天如何养肺润肺 养生三宝的作用
干燥是深秋最明显的气候特征,寒露后,养生保健应从养肺、润肺、补肺开始,百合、白莲子、银耳、莲藕等食物白食优先入肺。莲藕莲藕一身是宝,秋莲藕最补人,入秋后空气干燥,人容易烦躁。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。......
2023-11-09
冬天皮肤痒吃香蕉管用吗?排骨汤具有解毒润燥的功效
寒冷干燥的冬天,有些人皮肤发痒,皮肤缺乏维生素a时皮肤发痒粗糙,不足时皮肤发痒,脸色苍白,冬天发痒吃什么食物好呢?冬季皮肤瘙痒吃什么食物?1、枣枣含有大量环磷酸腺苷,具有抗过敏效果,可防止皮肤过敏,防止皮肤瘙痒。里面含有大......
2023-11-09
润燥养肺的食物有哪些?
润燥养肺的食物有莲藕、梨、百合等。1.莲藕莲藕性寒,其含有丰富的维生素、钙、铁等具有抗氧化作用的多酚类物质,具有利尿、净化血液、清肺健脾、益气养血的作用,适合脾胃虚弱、气血不足者食用。2.梨梨具有润肺、止咳、化......
2023-10-12
秋燥来袭皮肤干燥怎么办?皮肤干燥宜吃6种滋润食物
暑假刚去,秋天干燥就来了,身体容易受不了,人容易生病,预防秋天干燥吃什么?让我们看看以下六种食物。1、梨梨除了生食之外,还可以切汤,睡觉前喝,有润大肠、顺畅结、积累食物的功能。如果你不小心患了干咳,你可以用生梨和川贝妈......
2023-11-11
吃润燥止痒胶囊能喝酒吗
吃润燥止痒胶囊一般不能喝酒,润燥止痒胶囊和酒精之间容易产生副作用反应和毒性反应。润燥止痒胶囊由何首乌、苦参、桑叶、生地黄、红活麻等药物组成,具有养血滋阴、祛除侵犯肌表的风邪止痒、润肠通便的功效,通常用于治疗......
2023-10-15
冬季干燥该如何进行养生 常喝7种粥对滋阴润燥大有帮助
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。......
2023-11-02
吃什么可以滋阴润燥?食疗方法推荐香梨银耳汤
干燥,对于爱美的女性同胞来说,简直是一大杀手。皮肤干燥首先出现,伴随着火灾、溃疡等可能出现。不用几招就不行了!今天慢慢煮银耳羹解决这个问题吧。非常滋润!材料:银耳冰糖枣莲枸杞后三种选择糖清水做法:1.银耳泡软破碎,梨......
2023-10-31
咽炎:无花果、麦冬滋阴润燥利咽
咽炎咽喉疼痛无花果麦冬,中医并没有咽炎这个叫法,我们把咽喉红肿疼痛、咽庠干灼、吞咽不利、有异物堵塞感等症状的咽喉病,叫作“喉痹”,它和西医的咽炎概念基本对应。当然,根据中医的传统,我们]又把“喉痹”分为“风热喉痹......
2023-10-28
秋天的四种素食既便宜又干燥
立秋后,很多人喜欢吃肉类食物增加营养,滋养身体,维持身体内部的平衡,抵抗未来严冬的寒冷。可是,经过一夏的折磨,有些人脾胃虚寒,消受不了大鱼大肉,是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的。以下素食是秋季补充的宝物,价格便宜,但......
2023-11-11
中老年人冬季健康饮食需要注意什么?尽量吃滋阴润燥的食品
冬季气候特点第一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干……中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这在改善营养状况、增强机体免疫功能等方面,可以表现出......
2023-11-01
滋阴润燥的中药是什么 滋阴润燥的中成药的介绍
如果想要滋阴润燥,那么建议服用六味地黄丸,里面的中药成分药效是非常好的。杞菊地黄丸里面的枸杞菊花也能够有效的滋润润燥,同时还可以缓解腰酸。左归丸以及麦味地黄丸滋阴润燥的效果都是很好的。很多女生都会有肝火旺盛......
2023-10-18
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