补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物?这都是不科学的，生吃红枣补血有可能会引起胃胀气，补铁过量则会引起铁中毒，下面就来为大家指出5个常见的食疗补血饮食误区，教你正确的补血方法。人体在成长的过程中由于新陈代谢的需要，要......

在民间“吃啥补啥”的说法一直比较流行，因此许多男性在补精子的时候，便大量食用动物肾脏，其实这种做法并不科学。动物肾脏内确实含有比较高的性激素，有一定的补肾作用，不过现在的动物肾脏普遍含有程度不等的重金属镉，重金属......

1、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。2、化验检查就可以确定缺钙宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必......

孕妇补血的常见误区有以下几点：误区1、孕妇容易失血，所以一定要保健品补血。错，其实孕妇不一定会患上“缺铁性贫血”，不需要刻意吃补血类保健品；误区2、补血和补叶酸是同一回事。错！补叶酸针对的是营养性贫血，对缺铁性贫血是......

说起补钙，相信孕妈们都不陌生。一人储钙，两人受益！缺钙，则会直接影响腹中宝宝的发育，因此孕期补钙不容忽视。虽说孕期补钙是寻常事，但很多人对它依旧存在不少的疑惑。下面管家就来说说孕期补钙的谣言，快来看看你中招了没！谣言......

1、我们在烧菜时，放盐的最好时机是在菜肴即将做好，出锅前放入盐，因为碘受热会失效，达不到补充碘的目的，另外盐在出锅前放入也可以避免碘盐爆锅。2、一些妈妈在整个孕期都爱补碘，甚至认为越多越好，其实这个做法是错误的。人体......

因为生产的时候带会让孕妇失去不少血，所以不少孕妇在怀孕期间都会为自己补血。常人都认为只吃红枣，多吃红糖、菠菜，可以补血，事实上并非如此！孕妇补血，要避免下面这几个误区。误区1：只吃红枣可以补血错！红枣本身虽具有补血的......

从孕4月开始，胎儿便会进入快速增长期，这时孕妈妈就应将补钙的问题提上日程了。但在补钙的过程中，部分孕妈妈可能存在一些误区，以致补钙效果不佳。下面妈网百科搜罗了一些会影响钙吸收的行为供大家参考，孕妈妈们都瞄过来吧......

补气补血吃枣，枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p、钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在水果中名列前茅，有维生素王的美称。我们可以在做饭的时候用，浸在水里喝，生着吃......

早在孕早期，准妈妈第一次去产检的时候，医生就会跟你说要补血了。现在都已经到孕中期了，准妈妈补血应该进行一段时间了吧！管家总结了一些90%准妈都会犯的补血误区，来看看你中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！也许蔬菜水果看......

很多人可能是都听说过大枣是可以补血的，而且效果是非常好的。因此很多人在坐月子的时候也是通过这种方式来补血。其实在中间存在很大的误区，那么产后红枣补血的误区你了解吗？产妇气血亏虚后，若不及时补血，不但影响身体的恢......

「导读」怀孕了，几多欢喜几多愁。即将到来的宝宝，让你满怀做妈妈的骄傲，但种种不适也接踵而来：浮肿、疼痛、抽筋、身材变形……要是没有这些该有多好？其实，这些症状大多由缺钙造成，如果能够合理补钙，这些症状就能得到预防和缓......

其实，一说到补血，很多人就立马想到猪肝，想到红枣。但是，你都确定这些方法是行得通的吗？就是因为一直存在这样的误区，现在妈网百科就为大家纠正一下，可能会颠覆你之前的所有想法呢！但是，还是本着一颗责任的心告诉大家，以后别再进......

准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟铁并没有多大的关系，其实，这些......

「导读」相信大多数的人对于补血都是有自己的一套方法，或者是道听途说，或者是实践经验，但是，无可否认，每个人都会对补血存在这样或者那样的误区吧！特别是孕妈妈更是要小心翼翼，避免这些误区，才能让自己更好地补充所需的血，才能......

宝宝补血要注意的是，很多家长在宝宝治疗贫血时，一见症状消失就马上停药。这是不对的，以缺铁性贫血为例，为防止贫血复发，在宝宝红细胞和血红蛋白达到正常水平后，仍需继续服用铁剂6～8周，以保证宝宝体内有足够的铁贮存量。......

一说到补血，相信很多人都能想到的方法就是通过食补，那么吃什么呢？相信很多人也都会想到一些与补血相关的食物，如猪肝、红枣、菠菜等。但是，有些食物确实是具有补血的功效，但是有些食物是需要搭配才能达到效果的，你都认清了吗......

误区一：随便服用铁剂孕妇补铁用的铁剂应该根据化验结果是否贫血来决定，一般需要在医生检查后建议补铁后才需要服用铁剂。而且一定要与餐共食或餐后服用，降低铁质对肠胃到的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收......

准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟铁并没有多大的关系，其实，这些......

皮肤需要血气的滋养，血气不好的话，女性很快就没有脸，变暗了。如果一个女人想像桃花一样面对面，她应该注意补血和养血。四个补血误区需远离1、阿胶能补血很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿......