许多人在服药时会非常注意次数和剂量。他们不太注意是空腹服药还是饭后服药，更不用说服药前能否吃水果了。然而，专家认为，最好不要在服药前30分钟内吃东西，尤其是水果和蔬菜。徐志敏，中国医学科学院阜外心血管医院药理中心......

糖尿病人在吃水果，会格外注意血糖数值，有研究数据反映，餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖，那么，怎么吃水果不影响血糖？下面本站小编就带来介绍。餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖吗饭前先吃苹果的GI值下降最明显为了公......

牛奶中的钙非常丰富，当孩子长大后，他们需要很多钙，所以很多父母会让他们的孩子喝牛奶。一般来说，孩子们会在早上喝一杯牛奶，这不仅可以满足身体的需要，而且可以作为早餐。有些孩子习惯于在晚上睡觉前喝一杯牛奶。那么，什么时......

蒙脱石散是一种止泻药，服用时间在两餐之间。相比较来说，饭前1个小时比饭前半个小时服用效果更好一些，因此一般选择在饭前1个小时服用。蒙脱石散可以用于成人及儿童急、慢性腹泻。其主要成分是硅铝酸盐，选择在饭前1小时服......

饭后半小时不可以慢跑。此时食物还没有完全消化，慢跑可能会使大脑缺氧的情况加重，也容易引起胃肠道不适。刚吃完饭半小时左右食物还在消化当中，胃肠道处于充血状态，因为此时人体内的血液都会聚集到消化道，对食物进行消化。......

打羽毛球半小时能消耗200卡左右的热量。羽毛球是很多有氧运动的人最喜欢的项目，45分钟的羽毛球，需要两百多次的身体调整，上百次的击球，大多数都是用手臂来完成，每一次都要配合动作。打羽毛球能使脖子得到锻炼，如果长期伏案......

很多时候电动吸奶器给妈妈们带来了方便，但是不恰当的使用方法也会对妈妈们的身体有影响，下面本站的小编就来说说：吸奶时间超过半小时好吗电动吸奶器吸奶时间多久合适2018。吸奶时间超过半小时好吗宝妈排空乳房时总觉得，排......

刚喝完热水半小时喝凉水一般不会着凉，但是可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。刚喝完热水半小时喝凉水，如果凉水没有经过高温杀菌，在凉水进行肠胃时，也会把水中的致病菌带入肠胃，引起肠胃不适反应，如腹痛、腹泻等，甚至导致......

宝宝滑倒后脑勺摔倒后，要注意观察宝宝的情况，如果宝宝精神状态不好，经常呕吐，特别是喷射性呕吐，要注意颅内出血和脑震荡。需要马上到医院检查颅内病况，必要时完成颅内CT。宝宝摔到头部后部时，不要摩擦头部后部。头上有包的话......

我们经常说应该多吃水果，这对我们的身体有很多好处。然而，许多人正在努力解决什么时候吃水果最好的问题。那么饭后多久吃水果效果最好？饭后半小时可以吃水果吗？饭后多久吃水果效果最好？1、正常情况下，晚餐后两到三个小时吃......

药物在服用时都有属于自己的服用时间，有的需要在饭前吃，有的则需要在饭后吃，还有的药物可能需要在睡前吃，这需要根据药物的特性来决定，今天主要来给大家介绍一下溶栓胶囊为什么要饭前半小时吃?溶栓胶囊可以饭后吃吗?下面我......

接种疫苗之后都会要求观察半小时，对于新冠疫苗也是如此，一旦发生过敏反应或者意外情况，医院都可以紧急处理，当然出现一些正常反应也不必惊慌，接种后哪些反应是正常的？下面带来介绍。接种新冠疫苗为什么要观察半小时？因为疫苗......

在做核酸检测之前，不建议进食，检测前半小时不要抽烟喝酒，这是为了保证结果的准确性，做核酸检测还有哪些需要注意的？下面本站小编就来说说。核酸检测前半小时为什么不能抽烟喝酒目前，全国核酸检测机构查询功能已上线中国政府......

跳绳是可以减肥的，不过不是随便跳几下就有效果的，需要一定时间的坚持。那么，怎么跳绳减肥有效果呢？下面就一起来看看吧。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不......

最见效的低卡减肥食谱跳绳运动适合白领一族跳绳曾一度被认为是小孩的运动。然而英国跳绳协会表示，跳绳也是非常适合白领的一项简单有氧运动。“不少白领长时间地坐在办公室工作可能会导致弓身驼背、心脏功能减退。此外......

夏天喝冷饮能够帮助我们快速降温，缓解暑热，但喝冷饮也会带来一些危害，会造成胃部不适，喝冷饮最好距离饭后半小时，那么，喝冷饮的好处和坏处是什么？下面本站小编就带来介绍。喝冷饮最好距离饭后半小时不论冰镇食物还是冷饮，剧烈......

共享单车、共享充电宝等在刚上线的时候都是很优惠的，但是近期却都涨价了，在上海哈啰单车半小时就收费2.5元了，又开始割韭菜了。那么这是什么情况？如何看待共享消费涨价？下面本站小编带来介绍。上海哈啰单车半小时收费2.5元......

实践表明，跳绳运动对瘦身确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪，使大腿和臀部肌肉纤维更结实，线条更流畅。同时，跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用，对心血管能起到......

跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，难怪很多人称之为“最有效的运动”。跳5分钟绳等于慢跑半小时跳绳能充分锻炼下肢，同时也能让手臂和肩膀参与进来，是一项可以协调全身......

随着生活水平的提升，物质文化的丰富，生活酒局也越来越来不可避免，无论是走访亲友，还是亲朋聚会，又或者是工作应酬，这些酒局都不可避免，一面是亲人、一面是朋友、兄弟，另一面是领导，得罪哪个都不好过。所以作为一个没有选择的人......