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2023-10-29
上班族如何保养 7招帮助上班族迅速赶走腰疼
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2023-11-10
眼睛是上班族的重要工具 上班族如何保护眼睛
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2023-11-15
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2023-09-15
上班族久坐如何锻炼?
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2023-11-07
飞蚊症困扰上班族
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2023-10-17
上班族喝什么茶比较好?适合上班族的4种养生茶
1、姜苏茶功效:疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法:生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。2、桔红茶功......
2023-10-31
上班族胃胀怎么办
一般情况下,上班族胃胀可能是消化不良导致的,患者可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:一、原因上班族胃胀多为消化不良,主要与精神不愉快、胃炎、胃肠功能紊乱等因素有关,多表现为饭后腹部疼痛或不适,常......
2023-10-15
脂肪肝喜欢上班族吗?用五种方法把它赶走!
现在很多人在办公室工作,上班族的活动和时间受到限制,平时饮食不规则,吃饭喝酒等,这样的人容易患脂肪肝。对于上班族来说,为了避免脂肪肝的发生,可以用以下方法解决。脂肪肝容易喜欢上班族,5种方法有助于阻止脂肪肝的发生1、......
2023-11-19
上班族直肠炎怎么办
直肠炎是是现如今的非常常见的一种疾病,常常给患者造成很大的痛苦,因为怕担心治疗费用或者生理疼痛很多人都选择拖延不治。其实这是错误的,肠炎久拖不治可形成肠道粘膜坏死、溃烂,到时将只能经过开腹切除,别的五年以上的结......
2023-11-01
上班族如何健身
肩颈疼痛-摇晃脑对于需要注意肩膀的类型和电脑屏幕,肩膀疼痛、颈部疼痛、枕头应该在打电脑一小时后左右摇晃脑3分钟。这样的动作可以使瘀伤活血、颈动脉、呼吸管畅通、长时间不活动的颈椎调节,避免血液凝结在肩颈部,容易......
2023-11-04
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2023-11-29
健身操+零食赶走疲劳 上班族5分钟就学会了
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2023-10-29
上班族爱发困精神差?常做4个动作支走疲劳
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2023-11-07
上班族轻断食怎么做比较好 上班族轻断食怎么吃
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2023-03-10
上班族低头族该如何保护眼睛?
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2023-11-13
上班族如何防辐射
上班族由于长期和电脑等电子产品打交道,所以受到的辐射比较多对身体损害比较大,上班族如何防辐射才正确,其实防辐射的小妙招还是挺多的,比如经常吃含有防辐射物质的食物,或者喝含有防辐射物质的茶水,佩戴防辐射眼镜和抹防辐......
2017-04-04
适合上班族的烟熏妆
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2017-03-20
上班族该如何养生? 上班族还可以喝这些养生茶
1、茉莉花茶茉莉花茶可以说是非常适合上班族饮用的了,因为很多上班族都有肝郁的症状,而茉莉花茶可以起到梳理肝气的效果,建议上班族们一周喝2-4次茉莉花茶,你会发现喝完茉莉花茶后整个人都变得神清气爽了。2、绞车蓝茶绞......
2023-11-07
上班族在工作期间如何赶走疲劳?哪些动作能让上班族原地“复活”?
上班族经常坐在电脑前进行高强度的工作,头晕脑胀是常有的事,也为此感到十分困扰,毕竟现代人崇尚时间就是金钱,不能让自己的战斗值过低。那么,有什么办法在工作间隙中闲逛醒来吗?以下是八种醒来的简单方法。如果你需要,你可以......
2023-11-11
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