对于大多数的人来说，吃加碘盐是比较健康的，这样可以满足人体对于碘元素的需求。如果患有高血压，吃低钠盐相对来说更加健康，可以减少钠离子的摄入量。如果生活在低硒地区，吃加硒盐更加健康。食盐是生活中必不可少的调味品，做......

什么是健康监测？健康监测是什么意思?健康监测期通常是指在家中或在指定的隔离区定期监测自己的体温和健康状况。健康监测通常是指在家里连续14天定期测量和报告体温和健康状况，这也是新型冠状病毒最新的潜伏期。如果你......

加通社报道：最新研究发现，除非患有高血压，否则吃盐太少会不利健康。加拿大专家：盐太少不利身体健康盐吃少了也会不利身体健康，大家要控制量。加拿大最新研究发现，除非本身患有高血压，否则吃盐太多，未必会损害身体，相反吃盐太少......

现在每个家庭里基本上都是一个小宝贝，所以孩子的身体健康状况是不是良好，牵动着一家人的心，有些年轻又没有经验的父母，在给孩子调理饮食的时候不知道该从何入手，那么到底儿童吃什么健康呢？1、绿叶蔬菜，孩子必须多吃蔬菜，蔬菜......

孕前健康这个词，大家可能不是很熟悉，什么是孕前健康？所谓孕前健康，其实就是通过一些有针对性的信息传播和行为干预，来帮准备要宝宝的夫妇及时的掌握优生优育的信息和方式。让他们懂得并自觉采用优生优育的生活方式和行为，尽......

世界卫生组织(WHO)关于健康的概念：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，......

有研究显示，吃盐吃多了会伤血管，盐是我们日常的调味料，我们身体也需要摄入一定的盐分，但盐摄入过多，对健康也是有害的，那么，吃盐吃多了有什么健康风险？下面本站小编就带来介绍。吃盐吃多了伤血管吗日前，一项由瑞典学者进行的研......

为了遏制越来越多的居民由于吃盐多而引发高血压等慢性病，北京市政府自2007年起就已经发起了“限盐行动”(07年为每户居民发放了限盐勺，每日食盐不超过3小勺)。高盐饮食是高血压的重要危险因素，普及和推广食用低钠盐，是防......

21世纪与其说面临糖尿病、心脏病、心脑血管病等一系列疾病的挑战，还不如说面临着人类不良生活习惯和行为方式的挑战。那么，怎么吃才是健康的呢?第一条原则：高热量饮食要节制碳水化合物、脂肪、蛋白质是热量的来源，存在于......

你知道对性健康的误解吗？在医学上，真相往往与柴娟的想法背道而驰，尤其是性健康。对性健康的误解是什么？以下小系列将为您解答。错误的想法之一:通过妇科常规检查，一切都OK每年体检时，柴娟都会为女同事安排妇科常规检查。和......

亚健康，其实是一种处于健康以及疾病之间的状态，通常而言，亚健康可以划分为身体成长、心理素质、思想这些方面的亚健康，此外还有行为以及情感方面的亚健康。我们可以看得到，处于青春期的青少年，往往是亚健康的主要人群。这些......

夏天肠道问题开始增加，最明显的变化是便秘，如何预防便秘，促进肠道蠕动、消化？让我们和小编一起看看促进肠道蠕动和预防便秘的食物。1、白开水简单易行的通便方法，每天早上起床，喝几杯白开水，就能顺利通便。多喝白开水。不仅......

盐浴可深层清洁皮肤，消炎、杀菌、去除多馀油脂、角质层、修复凹凸不平的表皮和收敛粗毛孔，单独使用健康的皮肤、美体。早期，欧洲水手们发现海盐对皮肤有特定的效果。在海上，水手们的皮肤容易破裂和老化。但是，由于海盐的清......

我们生命的三分之一都在睡眠，但是对睡眠的真正了解有多少?什么样的睡眠才是健康的?健康的睡眠应该是适当的睡眠时机，相对合适的持续的睡眠时间，较高的睡眠质量、正常的睡眠结构，符合这三条才是健康的睡眠。健康睡眠的有利......

盐的品种有很多，包括含碘盐、无碘盐、低钠盐等。可根据自身情况选择对自己健康有益的盐。对大多数人来说，一般建议选择含碘盐；对于沿海居民，建议选择无碘盐；对于高血压患者，建议选择低钠盐。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

你知道性有什么健康效果吗？性和性是完美的统一组合，不仅仅是性行为，性是不同于粗俗和卑鄙的身体占有。下面的小边为您回答性的健康效果。奇效一:有助于消除失眠每个人都渴望有一个深沉甜蜜的睡眠，但各种原因导致的失眠往......

相关研究表明，儿童的味道与父母有很大关系，如果父母喜欢吃咸食品，儿童饮食中的盐含量也会增加。目前我国家庭饮食中盐含量普遍超标。多吃盐对人的健康非常有害，容易引起心血管疾病。目前，整个社会都在倡导淡食。这对于生长......

晚餐是上班族一天中最重视的饮食，所以摄取很多容易发胖的食物，容易在不知不觉中发胖。今天，小编介绍了两种简单易行的健康减肥晚餐，既不失营养，也不胖，健康瘦身，快点学习吧。蔬菜豆腐花材料(1人):上海蔬菜50g，内酯豆腐100g，调......

如果在减肥的过程中没有了解过饮食的方法，确实是非常遗憾的事情，因为饮食的控制是非常重要的，要是经常出现脂肪积累，也不注意运动，那么体重会越来越高，身材也会有明显变形。那吃什么健康又减肥？1、海带。有很强的排毒功能，还......

盐是很常见的一种调料品，人体也需要一定的盐分，市面上的盐的种类有很多种，比如海盐、湖盐等等，那么，分别有什么区别？食盐怎么选更健康？下面本站小编就带来介绍。竹盐/海盐/强化盐等不同盐种类有什么区别海盐——从大海中经过......