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相关营养价值的育儿教育内容
紫薯的功效 紫薯营养价值有哪些
紫薯是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯具有缓解饥饿、补充营养、促进排便的功效。功效作用紫薯具有缓解饥饿、补充营养、促进排便的功效。......
2023-11-21
大碴粥的作用和功效 大碴粥营养价值有哪些
大碴粥是源自东北地区的特色粗粮粥,主要材料包括玉米碴、饭豆等。大碴粥吃起来香甜可口、容易饱腹,还含有蛋白质、维生素等多种营养成分,具有润肠通便、缓解饥饿的功效。功效作用大碴粥具有润肠通便、缓解饥饿的功效。润......
2023-11-21
野葛粉的功效与作用 野葛粉营养价值有哪些
野葛粉是豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的成分,其主要成分为淀粉,还含有蛋白质、纤维素等成分。野葛粉具有解热除烦、生津止渴、解酒的作用。功效作用野葛粉具有解热除烦、生津止渴、解酒的作用。解热除烦、生津止渴:......
2023-11-21
樱桃的功效作用 樱桃营养价值有哪些
樱桃又名荆桃、朱樱、朱果、樱珠,是蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上主要栽培的樱桃仅有4种,即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃、毛樱桃。樱桃具有补铁、补充营养作用。功效作用樱桃具有补铁、补充营养作用。补铁:樱桃......
2023-11-21
鱼白子的功效与作用 鱼白子营养价值有哪些
鱼白子一般指鱼精巢,在水产加工中,常作为边角料处理,用于生产鱼粉、宠物食品、鱼饲料等。但是其中含有丰富的蛋白质、磷脂、不饱和脂肪酸、钙等成分,具有较高的营养价值。功效作用鱼白子具有补充蛋白质、调节免疫的作用。......
2023-11-21
燕麦粥的营养价值及功效 燕麦粥营养价值有哪些
燕麦粥中的燕麦又称为雀麦、野麦子,燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦粥富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便。功效作用燕麦粥能够缓解饥饿,减轻便秘。缓解饥饿:燕麦粥具有足够的膳食纤......
2023-11-21
茶叶的功效 茶叶营养价值有哪些
茶叶,俗称茶,一般包括茶树的叶子和芽。茶叶成分包括儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等,茶叶制成的茶饮料,是世界三大饮料之一。茶叶种类丰富,中国六大茶系包括绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶。由于茶生......
2023-11-21
糯米有什么功效 糯米营养价值有哪些
糯米是糯稻脱壳的米,主产于我国南方。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,可以补充营养,还能缓解尿频,对脾胃也有一定的温暖保护作用。功效作用糯米可以补充营养,还能缓解尿......
2023-11-21
红柿的营养价值和功效 红柿营养价值有哪些
红柿一般指表皮颜色偏红的柿子。柿子为柿科柿属植物柿子树的果实,原产东亚,我国多地均有栽培。柿子营养丰富,含有丰富的糖类及多种维生素,具有改善便秘、补充营养的作用。功效作用红柿具有改善便秘、补充营养的作用。改善......
2023-11-21
醋的功效 醋营养价值有哪些
醋是烹调中主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味。根据原料和制作方法,醋可以分为米醋、陈醋、香醋、麸醋、酒醋、白醋、果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋等,成品风味各异。总的来说,醋可以去腥解腻,增加鲜味和香味,不但是调味佳品,还......
2023-11-21
青汁的功效与作用 青汁营养价值有哪些
青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜,还包括野菜、山菜、树叶等,只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,几乎皆可制成青汁。青汁含有丰富的营养元素,具......
2023-11-21
干姜红糖水的功效和作用 干姜红糖水营养价值有哪些
干姜红糖水是以生姜、红糖为原料煮制的茶饮,营养价值较高,含有大量糖类、多种蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、锰等微量元素,还含有挥发油、姜辣素等生物活性成分,具有改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜等功效。......
2023-11-21
金骏眉的功效 金骏眉营养价值有哪些
金骏眉,是中国高端顶级红茶的代表之一,其茶青为野生茶芽尖,摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1200-1800米高山的原生态野茶树,结合正山小种传统工艺,由师傅全程手工制作。金骏眉外形细小紧密,伴有金黄色的茶绒茶毫,汤色金黄,......
2023-11-21
牛奶煮苹果作用与功效 牛奶煮苹果营养价值有哪些
牛奶煮苹果是指苹果去皮切块后,用牛奶煮熟后食用。苹果用牛奶煮熟后食用,可将苹果中的脂溶性营养成分有效析出,具有补充营养、温胃健脾的功效。功效作用牛奶煮苹果具有补充营养、温胃健脾的功效。补充营养:牛奶煮苹果可......
2023-11-21
芝士的营养价值及功效 芝士营养价值有哪些
芝士又叫奶酪、干酪,是一种发酵的牛奶制品。芝士含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分,具有补充营养、补钙、增强食欲的作用。功效作用芝士具有补充营养、补钙、增强食欲的作用。补充营养:芝士含有丰......
2023-11-21
韭黄炒蛋的功效和作用 韭黄炒蛋营养价值有哪些
韭黄为韭菜经软化载培变黄的品种。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,由于没有阳光供给,韭菜不能产生光合作用、合成叶绿素,就会变成黄色,称之为"韭黄"。韭黄炒蛋是一道家常菜,含丰富的蛋白质和维生素。韭黄炒蛋具有补充营养......
2023-11-21
喝米汤有什么功效作用 喝米汤营养价值有哪些
米汤一般指小米或大米熬制的汤,小米和大米为我国的主食之一,营养价值较高,用其熬制的汤,具有促进消化、补充营养的作用。功效作用米汤具有促进消化、补充营养的作用。促进消化:米汤比较清淡、易消化,消化不好或者生病的人......
2023-11-21
黑芝麻有什么作用和功效 黑芝麻营养价值有哪些
黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具......
2023-11-21
煮梨的功效与作用 煮梨营养价值有哪些
煮梨一般指冰糖炖雪梨,是一道常见的中华甜点,以雪梨、冰糖等制作而成,味道比较甜。其中,雪梨为蔷薇科沙梨的果实,果肉含有葡萄糖、有机酸、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。煮梨具有解渴润肺、补充营养的作用。功......
2023-11-21
辣椒叶的功效与作用 辣椒叶营养价值有哪些
辣椒叶,是茄科植物辣椒的叶,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。辣椒叶富含蛋白氨基酸、铁、钙、锰、铜、锌、硒,以及胡萝卜素、VA、VC等营养成分。辣椒叶具有驱寒暖胃、明目的作用。功效作用辣椒叶具有......
2023-11-21
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