避免打鼾，首先要改变睡觉的姿势，可以尝试侧睡。其次要控制体重，及时的减肥，体重恢复正常之后打鼾的现象自然会减少。另外，对于经常性饮酒的人来说，也要注意戒掉饮酒的习惯。最后，要保持鼻腔内通畅，鼻腔内通畅不会出现鼻塞，呼吸......

打鼾是我们一种常见的生理现象，打鼾对我们的生活多多少少会造成影响，打鼾会影响到人们的休息，打鼾会引发疾病。那么，打鼾的治疗方法有哪些呢?打鼾的原因是什么呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。打鼾的治疗方法有哪些第......

打鼾严重时会影响人们的生命健康。我们在上面已经看到了打鼾的一些预防的方法，但是除了要养成这些良好的习惯之外，还需要对治疗的方法进行了解一下，下面介绍打鼾治疗方法。1.选择合适的枕头，软硬枕头应适中，太软，易使脖子向......

打鼾，相信大家都不陌生了。很多人都以为打鼾是睡觉的一个正常表现，说明睡着的人睡得非常香。打鼾不仅影响到同床或者同房间的人的睡眠，更是一种睡眠疾病。那么治疗打鼾的方法有哪些呢？下面就跟随小编一起来看看吧！治打鼾的......

判断打鼾的良恶性，可以根据打鼾的症状及次数，分为良性打鼾和恶性打鼾。恶性打鼾是由良性打鼾慢慢发展而来，若久治不愈将影响睡眠质量以及生命健康，诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病并发症。故耳鼻喉专家呼吁广大患者朋友......

大人打鼾的情况是比较常见的，很多人可能习以为常，也不会去接受治疗，但是如果是儿童打鼾就不一样的，作家长的肯定会很担心，害怕孩子得了什么严重的疾病，的确，如果儿童打鼾的话，是需要进行科学治疗的，那么，7岁儿童打鼾的治疗方法？7......

打呼噜又叫打呼噜，主要是因为睡眠中上呼吸道狭窄引起悬雍垂振动，打呼噜，过度饮酒、睡姿不当、扁桃体肥大、舌头过大等因素的影响引起打呼噜。如何改善打噜呼噜，可以通过科学的减肥、改善不良的饮食和生活习惯，选择合适的枕......

人们的观念里打鼻鼾是男生的专属现象，但其实有些女生也是会出现打鼻鼾的问题的。而且女生一般都比较害羞，出现打鼻鼾的情况时就会很自卑，尤其是在宿舍一类的公共场合。那女生打鼻鼾的治疗方法有哪些呢？下面就和小编一起来......

打鼾的时候，呼噜声震天响，所以会影响到旁边人的睡觉，而且打鼾严重时还可能会出现呼吸暂停，对于自身健康的影响也是非常大的，如果能坚持自我治疗，也能缓解打鼾的症状，那么打鼾的自我治疗方法哪些呢？一、采取侧卧位睡觉肥胖的人......

打鼾是一种经常见到的情况，周围总会有人睡觉时打鼾，而且打鼾并不只是男人才有的问题。很多女性在睡觉的时候也会出现打鼾的情况的。不过有研究表明，打鼾其实是不健康的。这就引发很多女性的疑问，尤其很多在备孕中的女性，很......

打鼾很多人可能觉得这是一种正常的生理表现，但事实上打鼾是身体不健康的表现。如果打鼾生如雷贯耳，而且情况没有改善还恶化，一定要到医院检查，或做手术或吃药。不过对于看医生或者吃药等，人们或许会先尝试一下土方子是否有......

大家总说，打鼾倒不影响睡觉，可是睡在打鼾旁边的人那就一言难尽了。一想起那些鼾声如雷的，仿佛整栋楼都要因为他的鼾声而失眠了。爸爸妈妈们可能不知道，其实，孩子们也是会打鼾的哦，那么，4岁儿童打鼾有什么治疗方法呢？一、4岁儿......

打鼾也就是我们常说的打呼噜，一般常见于大人。这是一种很不好的行为，会影响到别人睡觉，而且对自己的身体健康也不好。但是有些小孩子也打鼾，这就会让父母很担心，那么打鼾是不是没办法治疗。5岁儿童打鼾的治疗方法？5岁儿童打......

打鼾就是我们平时所说的打呼噜。现在的人们生活条件好了，很多人出现了肥胖，肥胖的人就非常容易出现打鼾，所以现在打鼾的人是比较多的。其实打鼾的话是可以采取很多方法来治疗的。那么打鼾好的治疗方法有哪些呢？打鼾的自我......

其实，很多人都会有打呼噜的习惯，而且他们也不会觉得打呼噜会有什么身体问题，只是认为是身体太累、或者天生就是如此。其实，打呼噜是身体出现问题的表现，需要大家好好重视。那么，人们打呼噜的原因以及治疗方法有哪些？在医学理......

很多人都认为打呼噜也许是累的，意识不到打呼噜对身体的危害，其实这种想法是错误的，如果你也存在打呼噜的习惯，就一定专门的检查一下，看一下是什么样的原因引起的自己打鼾，在日常的生活中也要注意打鼾的预防方法。1.增强体力......

打鼾使人呼吸困难，所以睡觉打鼾的人经常是翻来覆去，严重影响了人的睡眠。而宝宝打鼾更会使宝宝的情绪烦躁，宝宝因此易哭闹、嗜睡，还会使宝宝的其他脏器功能受到影响。解决宝宝打鼾，家长可以参考这种做法：一、帮助宝宝改变睡......

怀孕的这个时期是很重要的，这个阶段的安全能够成功的孕育出下一代。但是在怀孕的时候，也要注意怎么样来避免流产情况的发生。首先要记住这十个月不管是哪个时期，都应该及时的按照医生的指定时间来产检。而且怀孕的时候一......

很多人都有打鼾的缺点。但是，大多数人都不在乎。但是打鼾的发展很严重，不仅会影响自己的休息，还会影响别人。打呼噜是病吗？打鼾，10%的人完全没有影响。但是有90%打呼噜的人，其实都是病态，医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征。为什......

「导读」一般人都认为只有成年人才会打鼾，但是在婴幼儿当中打鼾的现象也很普遍。无论是成人还是婴幼儿在打鼾时，都其呼吸气流已经受阻，这种阻碍使得人体内的二氧化碳浓度增高，有一部分打鼾严重的人，甚至会发生“呼吸暂停”......