“别拿村长不当干部，别拿土豆不当干粮”用这一段文字纪念24年前一个长着几颗糖牙的漂亮小女兵，这是当年这位黑龙江战友喜欢说的话。那嘎达的东北人喜欢吃土豆就像江浙人喜欢吃米饭一样最爱，没有之一。土豆是平凡无奇的薯......

「导读」扁豆炒土豆如果想要做的好吃，首先要注意的是在挑选食材的时候要挑选好新鲜的食材，不然再好的手艺也煮不出好吃的菜式。扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.......

「导读」红薯叶馒头红薯叶对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗？那你可out了呢！红薯叶在香港甚至世界还被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”！霸气吧？为了......

央视《消费主张》报道，上海华联等超市数年来一直在销售这样的馒头：违规添加防腐剂(山梨酸钾)和甜味剂(甜蜜素);用色素(柠檬黄)染成“玉米”馒头;过期馒头回炉加工为“新馒头”……。大家不要以为这只是个别现象。此种由......

如果是做土豆泥，一定要将土豆蒸熟才能将土豆捣碎。土豆是实心的，像番薯一般，比较结实，所以蒸土豆需要一定的时间。如果你想快点将土豆蒸熟，可以先将土豆切成小块增大受热面积，再放进锅里蒸。一般需要蒸十五到二十分钟，如果是......

「导读」说起小馒头，很多人立马就会想到旺仔小馒头，但其实我们自己也可以做出美味可口的小馒头，加上小馒头的营养价值丰富，深受不少妈妈和小朋友的喜爱。今天就跟着小编一起来学习香甜酥脆，外形可爱的小馒头的做法吧！小馒头......

「导读」馒头是古老的汉族传统面食，据传是三国时期诸葛亮发明。在江南地区，制作时会相应地加入肉、菜、豆蓉等馅料，无馅的就叫白馒头。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。不同地区口味不同，做法各异。......

「导读」馒头在中国来说，已经是历史悠久的食物了。而烤馒头是人们对馒头的一种吃法，烤馒头是什么样的呢？烤馒头的做法有哪些？近几年很多人都非常喜欢吃韩国烤馒头，但是不知道孕妇能吃烤馒头吗？很多妈妈都嘴馋了，不如跟着小编......

「导读」在做馒头的步骤里，蒸馒头是其中最为重要的部分，馒头最后蒸出来的样子、口感怎样，都取决于蒸馒头的过程中我们有没有做好，而其实，蒸馒头是一门学问，怎么蒸、蒸多久及蒸煮技巧等问题，都是我们在蒸馒头的时候必然要面对......

扁豆是一种大家经常吃的食物，不知道大家有没有吃富哦扁豆炒土豆呢？下面百科跟大家一起来学做这道家常美味。首先准备好主料，包括扁豆300克、土豆100克，调料：色拉油30克、精盐3克、五香粉2克、味精3克、葱末3克、姜末3克、......

「导读」紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养......

如果是做土豆泥，一定要将土豆蒸熟才能将土豆捣碎。土豆是实心的，像番薯一般，比较结实，所以蒸土豆需要一定的时间。如果你想快点将土豆蒸熟，可以先将土豆切成小块增大受热面积，再放进锅里蒸。一般需要蒸十五到二十分钟，如果是......

一般家常豇豆炒土豆的做法很简单，不管是豇豆亦或是土豆都是大众菜肴，下面我们一起来看看豇豆炒土豆的做法吧！（一）、豇豆炒土豆丝食材：豇豆350g、马铃薯丁(脱水)1个、调料花生油30ml、鸡精1/2小勺、料酒1大勺、生抽2大勺、五......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

「导读」土豆又称为马铃薯，一直以来都被女人捧在手心上，因为它是女性朋友们美容养颜、抗击衰老的好助手。除此之外它还有着你所不知道的功效呢，如胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤等都可以用它来治疗。扁豆炒土豆扁豆是一种......

「导读」一些人不知道玉米面馒头是什么样子的，其实玉米面馒头，顾名思义就是制作馒头的主要原料是玉米面，所以做出来的馒头呈淡黄色。玉米面馒头的营养价值丰富，但玉米面馒头热量并不高。今天和小编一起了解玉米面馒头的做......

「导读」豇豆与土豆都是大众朋友们的最爱，不管是自己在家里做，还是在菜馆吃饭，总会让人百吃不厌。其实它也并没有什么特别之处，可就是深受大众的喜爱。下面妈妈网百科就来为大家介绍关于豇豆炒土豆的相关信息！豇豆炒土豆一......

很多的食物天生就是相生相克的，例如土豆和柿子，菠菜和豆腐都是不可以一起吃的，在生活中吃饭的时候一定要注意这些可能会导致身体不好的问题，要记住哪些食物是不可以一起吃的，平时多多注意，那么芋头和土豆能一起吃吗？一起来了......

「导读」现代社会人吃细粮多了，不少健康专家主张人们应该多吃粗粮杂粮食物。而杂粮馒头就是一种受欢迎的粗粮了，还不知道杂粮馒头是什么吗？今天这个专区就和大家一起了解一下杂粮馒头的做法以及杂粮馒头的营养价值，告诉你......

「导读」馒头是北方人们的主食，几乎每天每顿都能看见馒头的影子，那馒头的热量到底有多高呢？不少妈妈们喜欢吃馒头，但非常担心馒头的热量太高容易发胖。跟着小编一起看看到底吃馒头会发盘吗？告诉你孕妇能吃馒头吗以及产妇能......