相比于看得见的肥胖，隐性肥胖更让人担忧，是指有些体重看似符合标准或者体重过轻，但体脂率偏高的人，那么，如何判断自己是不是隐性肥胖？下面本站小编就带来介绍。体重符合标准就是不胖吗不一定。“瘦胖子”临床上被称为“代谢......

到了晚上，你觉得肚子空着想吃什么，吃多了就胖了，不能吃吗？所以睡不着觉，心情也变得烦躁起来。事实上，只要你掌握了一些选择原则:低卡路里、丰富的食物纤维和水分配料，你就可以没有罪恶感地吃。你不怕减肥失败，也可以有足够的......

很多梨型身材的人被就是本身身体部分不胖但是腿却是粗粗的不好看。站直后还会出现不直的情况看起来很奇怪。那么这就有可能是出现了膝盖超伸的问题。是可以通过平时锻炼纠正的。膝盖不直膝盖超伸怎么改正不胖腿粗怎么......

新生儿有很长一段时间是喝妈妈乳汁长大的，有的宝宝会吃长得就白白胖胖的，相比同龄人吃得少自然就瘦下一些，很多妈妈会担心是不是因为乳汁没营养才会如此，什么样的乳汁有营养？下面本站带来介绍。宝宝不胖是因为乳汁没营养吗......

也许知道喝酒和肥胖是脂肪肝的原因，但是瘦的人不喝酒也会得脂肪肝，这是为什么呢？一、脂肪肝在临床上的表现很多人对脂肪肝的表现感兴趣，不严重。其实得了脂肪肝，很痛苦。脂肪肝的临床表现多种多样，轻度脂肪肝多无临床症状。......

近日，有研究称吃精制碳水早餐会降低颜值，碳水化合物是神经系统和心脏的主要能源，也是肌肉活动的主要燃料。那么早餐怎么吃最健康不胖？下面本站小编带来介绍。研究称吃精制碳水早餐会降低颜值据中国日报双语新闻：变美最简单......

现代城市白领生活繁忙，有事忙得连喝水的时间都没有，电视剧中精致的英国式下午茶几乎只存在于幻想中。但是，如果想在工作和会议之间吃点心来调节心情，想吃健康的话，就来看看小编推荐的这些吧~混合类坚果坚果是植物的精华部......

女性都希望拥有苗条的身材，但是并非所有人都如愿，都希望自己可以瘦一些。很多人都听说过月经期吃不胖的说法，对此人们的看法也不一样，都持有不同的意见，那么月经期吃东西不胖吗？在月经期间身体不容易发胖，但也不是吃东西就不......

很多人认为吃巧克力会变胖，其实不然。选择巧克力吃巧克力，不会给身体带来肥胖。看完以下内容的介绍，在情人节那天，放心接受对方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助于美肤但巧克力的主要成分包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、......

长期处于压力之中，很多人会通过吃东西的方式来释放，这种做法的后果就是很容易长胖，为什么不胖却有小肚子？下面本站小编就带来介绍。压力大为何会让人长胖因为工作太累，真的会让人想吃东西。太大的工作压力，会刺激皮质醇的分......

据美国疾病控制中心报道，美国男性的平均体重比20年前增加了15磅(13.6斤)，女性的平均体重增加了17磅(15.4斤)。美国人的平均身高增长速度比其他国家慢，同时美国人史上最胖的时期到来了。美国人增重的原因是不健康的饮食习......

职场女性大多面临工作和生活的巨大压力，压力大或烦躁时，很多女性选择吃点心来调节心情。但是，零食很好，吃多了容易发胖，不是更烦恼吗？别担心，下面的家庭医生在线编辑会教你如何吃零食而不胖。选择低卡路里的零食蛋糕好。卡路......

对于一些肥胖的人来说，身上多多少少都能看到一些肥胖纹的存在，但很多不胖的女孩也发现自己的身上竟然也会有肥胖纹，这是怎么回事呢？不胖的人会什么也会长？难道是身体背着我们的胖了？不胖的人为什么会有肥胖纹其实和体质分不......

1.疲劳饥饿时吃甜食快速补充体力体力过剩会导致体内能量不足、疲劳。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力肠胃功能紊乱、有脱水症状的患者，适合吃流质饮食、喝加......

母乳是女性乳房分泌的汁液，包括婴幼儿成长所需的营养物质和抗体，可以促进婴幼儿的成长。营养学研究发现，母乳中含有丰富的脂肪、碳水化合物、免疫球蛋白、钙、磷等营养物质，可促进婴儿大脑发育，提高婴儿身体免疫力，免受感染......

指导专家:广东省妇女儿童保健院李海萍主治医生怀孕后，许多孕妇担心吃得太多，营养过剩产后身体恢复困难，营养不足影响婴儿健康。看到一些女演员在分娩后仍然保持着优美的身材，他们真的很羡慕。怀孕期间体重应该增加多少？想......

秋季来临，气候凉爽，食欲也逐渐旺盛，仿佛又到了脂肪重生的季节。夏天的辛苦又白费了吗？秋天不胖，喜欢吃也不烦恼。避开以下七个陷阱，赢得秋季减肥战！秋天的美食行李箱，为什么不能忍受呢？避开这些肥胖的陷阱，秋肥也找不到门。陷阱......

夏天是消化道疾病的高发季节，这与人们的饮食不合理、不注意饮食卫生等有很大关系。医生说，许多市民喜欢在夏天吃晚饭时边喝冰啤酒边吃烤串。这样一个大问题是冷热交替，对胃肠功能造成很大损害。如果他们再吃一些不干净的......

水果是指可食用的植物果实，多以酸甜为主。水果不仅含有丰富的水分和糖分，还具有丰富的维生素等营养成分，具有美白、延缓衰老等效果。其次，水果中丰富的膳食纤维也能促进人体的新陈代谢，为身体提供营养物质，防止身体发胖。不......

在人们的观念中，儿童肥胖是健康的表现，其实肥胖是单纯的肥胖，是营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积的慢性疾病。到了秋天这个容易发胖的季节，我们想给父母带来结实的理念。在医学上，儿童摄取的营养比身体所需的量多的话......