月经期是女性每月必经的特殊时期，身体比较虚弱，饮食休息各方面需要特别注意。同时，水果是很多女性平时喜欢的食物。那么，女性经期吃水果有哪些需要特别注意的事项呢？经期吃什么水果好呢？小编提醒每个人，月经期间吃水果的三个......

女性在经期应少喝咖啡。实际上，月经期适量喝咖啡对女性并不会造成明显影响。但目前很多学者推测，咖啡中的咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂，有可能会引起机体内分泌的波动，这种波动在女性经期这个敏感阶段，就有可能会诱发一些......

月经期怎么减肥？女性在月经期只要合理的减肥那会是一个很好的减肥时期，那么在经期减肥有哪里需要注意的事项呢？月经期间减肥常识一：了解月经女性的身体和心理变化是非常微妙的，随著每个月的月经周期（月经期、经后期、排卵期......

毫无疑问，女性不孕不仅对患者本身甚至家庭有影响。为了提前预防和自查，我们必须知道哪些身体表现是女性不孕症的早期迹象。这些迹象通常是白带异常、痛经和月经紊乱。此外，早期闭经和乳汁异常也是女性不孕的早期迹象。可......

经期可以喝茶吗？生理日喝茶的女性们注意到生理日喝茶对健康有害。生理日是特殊的时期，对饮食的要求很高。一旦吃错了食物，就会造成不良的后果。但是，为什么经期喝茶对健康不利呢？据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次经期......

月经期是女性的一个特殊时期，女性朋友应该明确这几天哪些可以做，哪些是不能做的。以下几条建议仅供大家参考：1、尽量不洗头，如果非洗不可，最好选择在中午洗，然后立即吹干。2、注意保暖。应该避免过冷、过热的刺激，如冷水浴、......

哥本哈根减肥法的快速瘦身效果，让不少MM心动不已，甚至不少妹纸还在月经期间使用这个方法。可是，月经期真的可以用哥本哈根减肥法吗？经期用哥本哈根减肥法有什么影响吗？哥本哈根减肥法可以在月经期用吗不可以！女性在月经期时......

月经对于女性的一生来说是非常重要的，经期是女性每个月中比较痛苦的一天。由于本期脑皮层兴奋性下降，机体对疾病的抵抗力下降，月经来潮时盆腔充血，宫颈口微张，子宫内膜脱落和阴道酸性分泌物被经血冲淡，降低了抑制细菌的作用......

月经女性来说，月经期间的饮食注意事项每个月都会有月经，女性在月经期间的体质会下降。因此，我们应该了解月经期间的饮食注意事项，以避免饮食不当造成的不适。宜食含铁量高的食物铁不仅参与血红蛋白和许多重要酶的合成，而且......

一是饮酒后饮酒后，特别是饮用大量烈性酒，男性阴茎勃起不牢或早泄，妨碍性生活和谐，饮酒后怀孕危害胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是猝死的重要原因之一。二是疲劳时性生活必须消耗一定的体力和精力，精神和身体疲劳时性生活......

女性生理日最好不要喝浓茶和咖啡135×××××6093读者:我身体瘦，但每次来月经量多，还持续了将近一周，身体虚弱，去医院检查也没问题，生理日吃什么好呢郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠：这位读者经期体虚，可能是由于月经期失血......

许多女性在月经期间会有身体不适，月经是女性的特殊生理期，月经做好护理工作可以有效缓解身体不适，月经合理调整饮食，尽量选择温暖的食物，尽量优先考虑清淡的食物，调整情绪，情绪波动也会引起月经不适，下面说：女性月经期保健这四......

经期可以吃药吗？妇科专家表示，经期感冒最好不要吃感冒药。感冒药中含有荷尔蒙成分，对女性内分泌产生一定影响，可以服用中药感冒药代替抗生素类药物，平时持续锻炼身体。如果非常严重，你可以去医院检查或输液。最好不要吃激素......

减肥是所有爱美女性总是谈论的话题，也有为了身体每天白开水生活的女性朋友。减肥还是有很多禁忌的。那么，月经期间可以减肥吗？专家认为，月经期是女性的特殊时期，此时女性身体脆弱，最好不要减肥。减肥的好方法可以从食物和运......

五彩缤纷的夏天，尽管山清水秀，但女同胞们不能像男同胞们那样帅气。因为女性有不同的生理特征和特定的生理周期。因此，必须注意女性在特殊时期外出需要特殊处理。一、选择机会。经前期、经期不宜旅行。女性和男性最大的区......

在月经期间，你不需要刻意节食减肥。这些天，你不仅可以吃喝，还可以让自己吃喝。我们都知道女性在月经期间会失去很多铁，所以如果你吃喝要注意什么，只要注意几点。一是注意多吃含铁量高的食物；二是多吃高蛋白、高纤维的食物；三......

我们常说每个月的经期是女性的特殊时期，女性在这个时期必须注意很多行为。有女性咨询本站医生说月经期间吃药怎么办，月经来了可以吃药吗月经来了可以吃药吗这个问题不仅在网上多次商量，在临床上也经常被女性问。严格来说......

生理日不怀孕是很多人知道的常识，但常识只能说明大部分事实，不包括少数例外。一般来说，从一次月经到下次月经，这被称为一个月经周期——如果女性的月经有规律，一般是28~30天。下次月经来的第一天，向前推14天，这一天是女性卵......

什么时候最容易怀孕，很多女性都知道排卵期，但是却不知道怎么推算排卵期，月经不准怎么推算呢，本站小编就来说说吧。简单来说，月经周期较为规律的女性，排卵日通常出现在下次月经来潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向后算......

经期的女性身体较为脆弱，常常会出现腰酸、小腹痛、头晕等症状，对日常生活带来严重影响，所以应格外注意经期保健。下面是小编为大家总结了经期保健5个要点，只要做到这5点，相信会让你远离经期不适。经期保健5要点首先，要保持......