现在爱美的女性总是善于利用衣服来表现自己的美丽，除了美丽的连衣裙外，还有很多妹妹穿紧身铅笔裤，可以让自己的脚看起来更长，和各种各样的衣服协调。但是，紧身衣很美，但是隐藏着很多健康危险，一般妇科医生不建议女性穿紧身衣......

许多女性在月经期间会感到不适。你知道如何在月经期间保持健康吗？小编将介绍月经期间的保健食谱。让我们看看。饮食1.保持均衡饮食:少吃太甜或太咸的食物，因为它们会使你胀气动迟缓。你应该多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼，尽......

月经期头疼一般考虑是生理性因素所致，主要与血清中的雌二醇激素浓度降低有关，同时也可能是泌乳素增加间接导致血管收缩扩张而引起。另外，可能是受到遗传、不良生活习惯和不良环境影响，还有可能是精神压力过大的缘故。在月......

月经来临时，女性身体虚弱，细菌也容易入侵。月经期间不能洗头，也不能洗澡。其实，这是不科学的说法，月经期间不能做什么？这样可以更好地避免不利于健康的行为。一、月经期间可以洗头吗？月经期间可以洗头，不要听谣言。女性在月经......

传统说法是月经前7天和月经后8天是成年女性的安全期。这也是多数人用来避孕的一种计算方法。这个关于安全期的民间说法，是正确的吗？什么是安全期？从避孕的角度出发，女性每个月的时间可以分为月经期、排卵期以及安全期。一......

女性的健康标志之一是生理日正常，生理日延长或提前，说明身体部位发生异常。无论是否有性生活，如果生理日长期延期，一定要注意。女性的生理日平均持续时间为4~6天，最多为8天，间隔时间为28~30天左右，超过这个时间段生理日延迟......

女性在青春期初潮之后，就会开始来月经，在经期这段时间，女性的身体消耗比较大，因此食量也会异于平常，不过有的人认为在月经期女性是不会吃胖的，这个说法并没有科学依据。很多女性都在减肥，那么在经期内也需要科学减肥。月经期......

女性在月经期间排出大量血液，失去更多的营养和矿物质。他们应该多吃高蛋白食物来补充营养。营养充足后，身体的新陈代谢可以加快，脂肪燃烧也可以更快。肉、蛋、豆腐等富含蛋白质的食物都可以吃。摄入足够的高纤维食物有助......

许多女性对月经沒有好感度，因为它产生众多不适感，如下腹胀痛、腰酸腿软、身体怠倦、睡眠质量躁动不安及情绪抑郁等，这种病症不一样水平地危害了工作中与生活。欧洲地区妇科医生新近发觉，女性在经行期内，每天晚上临睡前喝1......

减肥是所有爱美女性总是谈论的话题，也有为了身体每天白开水生活的女性朋友。减肥还是有很多禁忌的。那么，月经期间可以减肥吗？专家认为，月经期是女性的特殊时期，此时女性身体脆弱，最好不要减肥。减肥的好方法可以从食物和运......

月经期不建议喝菊花茶，菊花茶性偏寒冷，饮用后可能会导致痛经、血凝块形成、月经量少等多种月经不调症状，还可能加重脾胃虚寒，造成肠胃道功能紊乱。菊花茶是一种以菊花为原料制成的凉性茶饮，具有清热解毒、疏散风热、平抑肝......

女生在特殊的生理时期都需要忌口，比如说月经来了，那么辛辣、生冷的食物就不要吃了，别说什么忍不住，懂得忌口的女生才能更愉快的享受口福。那么有哪些食物的不适合在月经期间食用的呢，下面给各位MM介绍一下，希望能够对大家在......

现在越来越多的白领经常因为工作而熬夜。熬夜有很多危害，尤其是在女性月经期间。那么，月经熬夜怎么办？为了帮助你，让我们介绍一下月经熬夜怎么办。月经熬夜怎么办？越来越多的女性不得不投力于自己的事业，加班和熬夜是不可避......

许多母亲都有这样的麻烦，也就是说，婴儿对牛奶的渴望和需求通常大于他们可以给予的，在这种情况下，感觉月经后母乳更少，发生了什么？哺乳期月经正常吗？女性产后月经恢复是一种自然的生理现象。根据子宫内膜组织的形态，最早的可能......

按摩穴位:乳四穴(在以乳头为中心的垂直水平线上，分别距离乳头2寸)、足三里、三阴交、太冲、大椎穴。按摩方法：按压乳房四点，足三里，三阴交，太冲，大椎穴各1分钟。首先用右手掌侧乳房，均匀柔软地向下推至乳房根部，然后沿原路线......

橙子富含纤维，热量低，含有天然糖，可以用来代替糖、饼干、蛋糕等甜点。橙子中的纤维素可以帮助胃肠蠕动，促进排便，减少体内毒素的积累，月经期间吃橙子可以帮助体内排出大量毒素，从而发挥减肥的作用。番石榴本身热量低，富含膳食......

月经期拉肚子可以吃蒙脱石散。蒙脱石散是一种矿物质成分为主的药物，这种药物具有吸附作用，可以吸附胃肠道有害成分，包括炎症介质、细菌病毒，同时具有胃肠黏膜的保护作用，可以涂布在胃肠黏膜表面，对胃黏膜的损伤产生修复作用......

月经是女性的一种特殊生理现象，伴随着女性几十年。在每个月的这段时间里，用药也有一定的特殊性，需要服药和正在服药的女性要注意。首先，不能随意服用各种激素类药物。女性月经周期规律，由内分泌系统精确调节，保持内分泌系统......

男人必须学习什么样的性技巧？为了提高夫妻性爱的质量，男人需要学习性技巧。那么男人必须学习什么样的性技巧呢？以下小系列将为您介绍。男人需要学习什么样的性技巧男性朋友想在床上成为一个凶猛的男人，但有时由于各种原因......

在生活中，每个怀孕的女人都特别骄傲和快乐，但对于患有卵巢囊肿的女性来说，她们将面临无法生育的危险，在这种情况下，她们的精神将受到打击。因此，女性应积极警惕卵巢囊肿的发作，并小心它会使她们失去生育能力。卵巢囊肿可能导......