又困又睡不着这种情况是非常常见的。一般来说这种情况可能跟经常熬夜，导致生物钟紊乱有关系。另外生活压力大，比较紧张的时候，也会导致神经性失眠。当然还要考虑是否有神经衰弱或者神经功能紊乱的情况，最好及时进行调理。......

睡觉其实就像一个隐形的加油站，无时无刻，不在给身体提供能量。充足的睡眠，对于幼儿的成长发育更是尤为重要。但有的孩子总是难以入睡，既使睡着了，也是翻来覆去睡不安稳，易惊醒，这可愁坏了各位爸妈。在中医看来，睡得不好多是由......

如果你有失眠症，一定要找原因。喝酒、吸烟，还是喝咖啡了?随着年龄的增长，人体需要的睡眠时间会有所减少。保证40分钟午睡，可使身心保持清醒。有些人一睡不着就吃安眠药结果造成不吃药就睡不着，而有些人失眠很严重了却拒绝......

晚上睡不着和熬夜，从某种层面上来说，一个是主动选择，一个是被动的，但其实对身体健康来说，长期这样下去，缺乏睡眠对身体肯定有影响，那么，晚上睡不着和熬夜有什么区别？下面本站小编就带来介绍。晚上睡不着和熬夜有什么区别“熬夜......

据世界卫生组织调查，三分之一的人一生都在睡觉，近三分之一的人有睡眠问题。睡不好觉并不罕见。至少有一半的健康人有睡眠问题，大约30%的人患有失眠症。为什么简单的睡觉成了很多人的一大难题？走出认知误区，对症下药，帮助良......

失眠的发病率比较高，如果精神过度紧张、内分泌失调、不合理用药，会引起失眠症。如果每天都失眠睡不着觉，一定要引起重视，可能是由于神经系统疾病或者心理压力过大引起的病症，可以通过物理治疗或者日常饮食调理来改善病情。......

日常被蚊子盯了两胳膊的大包之后依旧睡不着的半夜一到半夜就开始怀疑自己，思考人生。为什么会有蚊子这种生物的存在啊？！！被咬到怀疑人生，把我咬醒了，你要负责任的哇。别让我逮到你，让我抓到你，我就拿胶带把你贴墙上，让你体验体......

从短时间来看，失眠不足可能导致第二天的精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力无法集中等负面影响。睡眠不足不仅影响女人的面容，而且还严重危害女性的健康，其实导致失眠可能就是你的一些生活习惯。1、睡眠时间不固定所谓习惯......

现在的人们，基本上白天都是在工作，想要运动锻炼身体就只能是晚上进行了，但是剧烈运动过后往往会难以睡着。那么运动后睡不着是什么原因？晚上睡不着该怎么办？下面本站小编带来介绍。运动后睡不着是什么原因运动后睡不着觉，可......

很多脑梗塞患者晚上睡不着，特别是在疾病的急性期、恢复期，这种情况是由于睡眠失误引起的，脑梗塞患者的脑动脉闭塞，睡眠中枢受到影响。睡眠中枢的影响非常大的话，晚上睡不着觉，患者可以马上治疗，慢慢恢复。因此，患者应该对自己......

一般来说，夏天晚上睡觉脚心发热睡不着可能是室内温度过高、心阴虚、肾阴虚等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：1.室内温度过高：夏天天气比较炎热，晚上睡觉时如果室内温度过高可能会导致脚心发热睡不着，属......

脑出血睡不着应根据具体原因进行处理。脑出血后颅内压升高引起头痛时，可根据患者的具体情况进行颅内压降治疗。如果患者是心理因素，如焦虑、易怒等，应加强对患者的心理疏导，必要时可根据患者的具体情况给予适当的镇静药物......

失眠睡不着有什么好的方法解决?失眠不能入睡，可以通过定期工作和休息、放松神经、建立条件反射、适当加强锻炼来改善。那么，失眠睡不着有什么好的方法解决?看看下面几个方法。1.洗热水澡，可以在皮肤上分布大量的血液。躺......

有时候你会发现自己总是会在半夜的时候醒来，好像这个行为已成为习惯，为什么凌晨三四点醒来就睡不着呢？凌晨三四点醒来怎么回事，怎样缓解失眠的情况。凌晨三四点醒来怎么回事很多人表示，总是在每天凌晨3点多醒来，突然性的。......

很多人都会面临这样一个睡眠问题，那就是有的时候你明明很困了，但一躺在床上就特别兴奋，没有睡意怎么也睡不着。那么这是为什么？躺床上睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。明明很困为什么上床后毫无睡意北京大学第六医院河......

50岁的女人晚上睡觉睡不着可能是不寐症，治疗可使用药物或针灸治疗。不寐通常是情志过极导致情志化火或因情志郁积，引起心神不安出现不寐；或因暴饮暴食，导致脾胃受损，出现宿食停滞，壅遏于中，产生痰热后上扰于胃气，使得胃气失和......

想孩子睡不着觉心情说说朋友圈想孩子睡不着觉的说说朋友圈句子。很多父母都不会每时每刻都陪在孩子的身边，当和孩子短暂分开的时候就会特别想孩子，下面本站的小编就来说说：想孩子睡不着觉心情说说朋友圈想孩子睡不着觉的......

昨天，一个网友在网上问我，她说孩子从5岁开始，中午觉老睡不着，他自己说他也想睡，但根本睡不着，看他也很痛苦，去年冬天晚上睡觉开始头晕，且睡不着，但他做过磁共振B超脑电图，排除器质性问题，可能是心理紧张，问题是怎么办呢?经过我的......

胸闷和心悸是一个常见的问题。当这个问题出现时，它会立即导致失眠。失眠会加重恐慌和心悸的症状。此外，它还会继续引起其他一些身体状况。失眠可以根据一些治疗药物进行治疗。接下来，让我们详细介绍几种可以治疗胸闷和心......

牙疼睡不着觉，患者首先可以考虑通过一些暂时可以缓解疼痛的办法来处理。首先，可以含一些漱口水，又或者是凉开水；其次，可以含一片生姜，又或者是一粒花椒来进行缓解疼痛；最后，倘若疼痛难忍，就可以口服一些止痛药物。现实生活之中......