核心答案补中益气、健脾养胃、润肠通便功效与作用1、补中益气：白米粥性平，味甘，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等，具有补中益气的作用，可改善体倦乏力、食少腹胀等症状。2、健脾养胃：白米粥中含有米精蛋白、膳食纤维......

一碗热腾腾的白米粥，是妈妈们最喜欢给宝宝做的正餐之一。大米不但能够为宝宝给予丰富多彩B族维生素，填补宝宝所需营养元素，还能健脾开胃、益肾强志、解渴治腹泻。给宝宝喝白米粥千万不要踏入下列好多个错误观念。宝宝喝......

现在提倡吃五谷养生，五谷中小米营养价值最高。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且，小米粥不仅有营养，在一定程度上，还能调理身体。每天晚上都喝小米粥当晚饭的好处如下：可以......

女性做完无痛人流之后，理论上需要忌口半个月到一个月。在正常饮食的基础上，要尽量少吃富含饱和脂肪的食物，要远离高油腻的垃圾食品，少吃辛辣刺激性的食物。那么，做了无痛流产可以喝黑米粥吗？做了无痛流产之后可以喝黑米粥。......

胃肠炎可以吃米粥。胃肠炎患者的胃肠功能没有完全恢复，最好不要增加胃肠健康。饮食要注意清淡，不要吃刺激性强、难以消化的食物。米粥易消化，含水量丰富，胃肠炎患者完全可以吃。胃肠炎患者在饮食方面也要注意营养平衡。喝......

血糖高可以适量喝米粥，但不建议长期大量喝米粥，以防血糖值再度升高。通常血糖高的患者在日常生活中可以适量喝米粥，米粥是一种清淡、易消化的食物，富含水分、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。血糖高及正常人群适量喝米......

女性在怀孕后是有很多饮食禁忌的，比如不能吃辛辣油炸的食物，不能吃高胆固醇以及高脂肪的食物。特别是在怀孕初期，不能吃寒凉、生冷以及活血化瘀的食物。怀孕的前三个月胎儿不稳定，如果饮食不健康容易流产。那么，怀孕能喝西......

正常情况下，人在血液中含有一定量的葡萄糖，被称为血糖，通常被胰岛和内分泌激素控制在一定范围内。空腹血糖是指8小时到10小时后的血糖值，可以作为检测糖尿病的指标，也可以反映基础胰岛素的分泌功能。但是，由于运动、情绪紧......

很多人不知道胃癌的饮食疗法常识。接下来请专家介绍。专家建议胃癌术后多吃米粥，为胃癌患者制作化疗期间的食谱。早餐可以吃牛奶、蛋汤、米粥的午餐以面食为中心，多吃香菇、香菇等菌类的晚餐以米粥为中心。胃癌术后饮食......

糖尿病是胰岛素绝对或相对分泌不足等碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱的疾病，血糖值高是糖尿病的主要标志。糖尿病有三多一少的临床表现，饮食多，尿多，饮食多，体重下降。米粥是以米为主要食材煮的粥，米粥口感清爽，有香味，容易......

女性在产后，身体很多器官功能会出现变化，而且在生产过程中消耗了大量的体力和精力，因而产后容易出现气虚血亏的状况，所以需要通过在月子期间的调整来恢复，在坐月子期间，女性在饮食方面要格外注意，那么，月子可以吃椰子黑米粥吗......

食疗儿童股骨头坏死：1.绿豆、红豆、薏米25g。洗净二豆和薏米，先取二豆开花，煮成粥，煮熟后加入白糖，每天服用2剂。该方清热解毒，消肿止痛，适用于髂膝疼痛、局部皮肤灼热、口干、口粘的人群。银花莲米粥银花15g，莲米30g，一点糖。......

小玲玲今年刚2岁，可最近两个月来一直腹泻不止，看着女儿那痛苦的小脸蛋，小玲玲父母的心都要岁了。虽然之前因为小玲玲食欲不振、烦躁等原因去看过医生，但是治疗却一直没有效果。小玲玲父母带着小玲玲去省城的大医院进行了......

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，方向与肛管纵轴平行，长0.5~1.0cm，呈梭形或椭圆形，经常引起肛周剧痛。多见于青、中年人，大部分肛裂位于肛门管后中心线，前中心线上，侧面肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性......

冬季，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有利于出汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。感冒后食欲差，胃肠消化系统差，喝粥促进吸收。此外，一些药物会刺激胃肠，喝粥可以保护胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近变冷，感冒的人......

黑米是很有营养的食物，有不少人都喜欢喝黑米粥。在女性怀了小宝宝之后，就应该特别注意饮食了。因为孕期出现饮食不当的情况，就非常容易损害健康，还会危害带胎儿。那么，女性在孕早期吃黑米粥会流产吗？女性在孕早期的时候，吃黑......

现在很多人都受到胃病的折磨，通常在胃病的发展过程中食欲不振、胃痛等。因此，平时需要合理的饮食调节，保养胃，防止胃功能持续下降造成身体损伤。部分人在挑选食物进食的时候，通常会比较纠结，不知道哪些食物对养胃有利，特别是......

核心答案滋阴补肾、健脾开胃、益气补血功效与作用红豆黑米粥是以红豆与黑米为主要原料熬煮的粥类。其中红豆中含有丰富的膳食纤维、叶酸、皂角苷、蛋白质、维生素等营养物质，黑米除了有蛋白质、维生素、矿物质之外，还有......

孕妇在怀孕后，许多食物都不能碰了。有些食物是因为糖分过高，容易引起妊娠期糖尿病；有些食物因为太热气，可能导致孕妇上火；有些食物偏寒凉，容易让孕妇出现流产现象。那么，孕妇可以吃红豆黑米粥吗？红豆黑米粥中含有非常多的氨基......

核心答案明目活血、补肾益脾、开胃补肝功效与作用胡萝卜与黑米都是生活中常见的食物，二者可以一起熬粥。胡萝卜黑米粥口感甜糯，因其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、花青素等营养成分，是滋补养生的佳品。1、明......