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很多人早上没有时间吃早餐,所以喝一杯燕麦绝对是你最好的选择。燕麦的钙含量是大米的7倍,燕麦促进消化,易于吸收,也是许多人补充钙的好产品。黑芝麻麻糊或奶粉加入燕麦市场也是不错的选择。很多人一看到芝麻酱就会对它的......
2023-11-20
豆腐干炒扁豆
豆腐干炒扁豆是一道极其简单的家常菜,因此特别适合忙碌的白领妈妈们。下面介绍一下豆腐干炒扁豆的做法:材料:豆腐干150克,扁豆250克,红尖椒1根,青尖椒1根,香葱50克,油20克,盐2克,酱油8毫升步骤:1、全部材料洗净,然后豆腐干企鹅条,......
2022-06-23
孕妇能吃豆腐干丝吗
孕妇怀孕后,可能会经常没有食欲,无法吃下东西。但为了胎儿健康,孕妇都要吃些东西入肚。因此孕妇怀孕后应该调整饮食,安排一些色香味俱全的食物,提高自己的食欲。不过有些食物并不适合孕妇食用。那么,孕妇能吃豆腐干丝吗?豆腐......
2022-06-23
孕妇能吃豆腐干炒肉吗
怀孕后的女性在饮食方面会特别注意,毕竟怀孕期间所吃的任何食物,都要保障孕期健康,以免饮食不当影响到胎宝宝的良好发育。而豆腐干炒肉是餐桌上常见的一道美味菜肴,那么孕妇能吃豆腐干炒肉吗?1、孕妇可以吃豆腐干炒肉。豆......
2021-01-24
零食豆腐干吃了会胖吗
有一些女生因为比较喜欢豆腐干的味道,所以把豆腐干制作成了零食来吃,而且豆腐干里面所富含的蛋白质也是非常高的,所以零食豆腐干也是一种比较受喜欢的休闲食物,那么零食豆腐干吃了会胖吗?一般来讲,吃豆腐干是不会出现身体发......
2016-12-31
孕妇能不能吃豆腐干
怀孕会让女人很奇怪。平时不想吃的东西会更加想吃,尤其是在怀孕期间,而别人说不能吃的东西会让她们想吃得更多,尤其是一些口味很重的东西。腌制的食物通常又重又好吃,所以许多孕妇受不了诱惑。那么,孕妇能不能吃豆腐干?怀孕......
2016-12-28
油炸臭豆腐干
「导读」说到臭豆腐,许多人脑海中立马出现黑乎乎的长沙臭豆腐。的确,长沙臭豆腐“遗臭万年”,以“奇臭无比”为豪,更以臭味收买了全国千千万万吃货的心。不过,好吃的臭豆腐不仅长沙一家,来自上海滩的油炸臭豆腐干同样拥有不......
2019-04-13
干豆腐的营养价值
做尖椒干豆腐的主角不仅有尖椒,还有让人大竖拇指的干豆腐,干豆腐是怎样的一种豆腐呢?干豆腐的营养价值又有哪些?很多人都喜欢吃干豆腐,正因为它那筋道的口感,我们接下来先看看干豆腐有哪些营养价值吧。1、干豆腐中含有丰富......
2019-05-26
自制油炸臭豆腐干
油炸臭豆腐的工序复杂而且费时间,心急的吃货们可等不及呢!那么能不能到市面上买一些已经做好的臭豆腐自己炸着吃呢?答案当然是可以。下面我们来看看如何自制一份香喷喷的油炸臭豆腐干吧!材料:豆腐500克,盒装或瓶装臭豆腐2块......
2018-06-08
干豆腐皮的做法
干豆腐皮泡发后,滋味跟新鲜的豆腐皮没差,那么干豆腐皮怎么做好吃呢?做法各种各样,下面妈网百科为大伙介绍干豆腐皮的做法,赶紧来了解!材料:干豆腐皮,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量、做法:1、将干豆腐皮切成1厘......
2016-07-22
干豆腐皮的营养
豆制品是我们日常食谱中常见的食材,比如说干豆腐皮,干豆腐皮口感嫩滑有筋道,且营养价值也是不容小觑。吃干豆腐皮对人体有一定好处,下面我们就来了解一下干豆腐皮的营养!首先,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解......
2017-08-29
尖椒干豆腐
「导读」尖椒干豆腐属于鲁菜或东北菜,是北方非常大众且餐桌上必备的菜肴之一。干豆腐皮薄又有嚼劲,尖椒干豆腐的做法简单又美味,香辣适宜,非常符合大众口味。虽然是北方人的家常下酒菜,但尖椒干豆腐的营养价值可不一般。尖......
2016-07-30
痛风能吃干豆腐吗?
痛风患者应尽量少吃干豆腐。因为所有的豆类和豆制品都含有布丁的食物,所以每百克的食物含有布丁50~150毫克。布丁的食物包括各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻、核桃等坚果。痛风患者是要少吃含中嘌呤的食物的。一、......
2023-11-17
干豆腐皮怎么挑
干豆腐皮是很好的食材,它不仅营养丰富,做成任何口味都十分美味,干豆腐皮好吃,那么干豆腐皮怎么挑呢?掌握以下几点技巧,挑选到好的干豆腐皮十分简单!优质的干豆腐皮有以下的特点:1、外观:形状整齐,有弹性,细嫩,挤压后无液体渗出2、......
2018-03-17
减肥能吃干豆腐吗
减肥期间能适量吃干豆腐,干豆腐属于相对高热量食物,需控制摄入量。干豆腐其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等,其中一百克的干豆腐热量在二百四十大卡左右,属于相对高热量食物。对于有减肥需求的人群,可以适当吃......
2023-10-13
尖椒干豆腐的做法
「导读」尖椒干豆腐是汉族的一道名菜,用北方盛产的大豆做成干豆腐,不仅薄而且还筋道,干豆腐切成条或片状,和尖椒一起用大火爆炒,随之用淀粉勾芡,一道黄绿相间的尖椒干豆腐就大功告成了,这道菜一直非常受欢迎,不仅是因为干豆腐......
2019-05-29
干豆腐皮怎么泡
「导读」豆腐皮分干湿两者,干豆腐皮易保存,因此不少妈妈们总爱买一些放在家里以作食材。干豆腐皮在食用的时候需要浸泡开,那么干豆腐皮怎么泡呢?干豆腐皮有什么营养呢?下面妈网百科为大伙介绍,赶紧来了解一下吧!干豆腐皮怎么......
2019-05-03
尖椒干豆腐的做法
尖椒干豆腐在东北被称为“国菜”,尖椒干豆腐不仅用了富含营养的大豆做成的筋道的干豆腐,还有绿油油但是可以辣得喷火的尖椒搭配而成,简直让人无法抵抗这道尖椒干豆腐的美味。我们赶紧来学习一下尖椒干豆腐的做法吧。主料......
2017-02-13
干豆腐皮怎么泡
干豆腐皮方便贮存,但在食用时需要经温水浸泡开才能食用,那么干豆腐皮怎么泡呢?相信这难不倒巧手的美妈。根据以下的小技巧,泡干豆腐皮soeasy!首先,将干豆腐皮冲洗一遍,注意冲洗的时候不能太用力,然后放进盆里浸泡。浸泡时间不......
2017-04-06
尖椒干豆腐的热量
干豆腐的热量有多少?很多喜欢吃尖椒干豆腐的朋友,会担心干尖椒豆腐的热量过高,经常吃尖椒干豆腐或者干豆腐做成的其他菜肴会发胖。那么今天小编就和大家解解疑惑,到底干豆腐的热量足够让人发胖吗?干豆腐的热量:140大卡(100克......
2018-03-25
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