痛经是女性常见的妇科疾病，很多女性都经历过。疼痛来临时，有些女性疼痛，甚至疼痛，严重影响了工作和生活。手脚冰冷，经血中有大量血块寒性体质的痛经患者，按摩三阴交、十七椎可以缓和，简单经济。经前揉三阴交对于每月月经周期......

中医认为，背部是阳光固护的部分，阳光无法抑制的话背部会变冷。女性长期处于低温状态，寒气侵入，女性怕寒，引起排卵障碍、月经失调，引起妇科疾病。在日常生活中，女性，尤其是怀孕、分娩和月经期间的女性，应特别注意背部保暖。即使......

资料显示，白领女性患肺癌的概率很高。她们可能会反驳，我们很少吸烟或者不吸烟，为什么会得肺癌？其实肺癌并不一定问津抽烟者，白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。第一，白领长期处于室内、室外环境污染的状态......

很多女性担心小腹肥胖，腹部肥胖不仅会引起便秘，还会成为心脏病、高血压、中风的杀手。一、对号入座:你是哪个小腹婆大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实不是小腹大而是食欲大，与饮食过快、饮食不集中等坏习惯有直接关系......

在男科门诊，经常遇到夫妻一起来的情况，经过检查，男性没有任何问题，详细询问，患者支持原委。1.男性用力过猛或体位不当男性在性交时过于粗暴，女性腹腔压力急剧上升，子宫、直肠、膀胱受到重力压迫，肠管逆行引起腹痛。采用女性上......

到了冬天，秋天的养生方法不太合适，必须及时调整自己的日常养生方法。一、饮食调养天气变冷，养生最重要的是养肾防寒，调养方面以温补为主。在饮食方面，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。多吃动物性食品和豆类，补充维生素和无机......

自古以来，女性就没有像处女膜一样给人类命运的组织器官。不仅满足了直男癌所谓的忠诚和纯洁度，这个膜还有其存在的意义吗？1、处女膜只有人类女性才有处女膜不是哺乳动物的共同标准，至少在灵长类中，女性处女膜没有其他雌性......

一、番茄1、抗衰老:番茄有抗衰老、降低胆固醇等辅助预防老年疾病的要素，适合经常吃，中国是世界肝炎常发的大国，番茄有保护肝脏的作用。2、维生素c丰富:餐桌美味，魅力外观，鲜嫩的颜色，很多人喜欢吃，其实西红柿不仅味道好吃，还......

专家认为，女性过度追求美白、防晒和减少户外活动会增加骨质疏松症的风险。爱美有风险吗？这项报告显示，50岁后女性骨质疏松发病率为31.63%，与2003－2006年全国流行病学调查结果(女：20.7%)比较，女性发病率显著增高。专家认为，女......

出汗是人体排泄和调节体温的生理功能，但出汗方式、出汗量、颜色和气味发生变化时，可作为某种疾病的前兆，应予以重视。中医说出汗中医认为，正常出汗，可调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。人体阴阳失衡，脏腑功能失调时出......

现在许多人都养成了喝咖啡的习惯，但对女性来说却极为的危险。主要表现在以下几个方面：1、易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶......

作为女性，你对女性的私处了解多少？女人保养你还专注于面子问题吗？其实私人护理是女性健康的源泉，女性应该如何进行私人护理？私处是女性最隐蔽、最需要维护的地方，应该怎样维护呢请告诉我七个小把戏。让我们一起看看保持私处......

湿气重已经成为了当代社会人健康的一种常态，而且许多人湿气重而不自知，到底湿气重的表现是什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~湿气重之头部的表现如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像......

如今，由于工作繁忙、交际繁多，人们的生活方式相应地发生了变化，很多人经常熬夜，越来越多的人加入了夜猫一族。但是熬夜对人们健康的伤害很大，牺牲健康交换的时间真的值得吗？伤害1:免疫力下降熬夜、疲劳、精神不振的情况很多......

我们一生中花费了很多时间睡觉，睡觉养生，醒来后注意细节更健康。以下醒来的两忌三宜是女性朋友特别应该注意的，为了健康，一起来看看是什么吧。一、晨起两忌1、及时剧烈运动很多人，晨起后习惯进行适当的运动，只要注意，对健康......

据经络学家说，经常拍打相应的经络及穴位，可以让女性消除焦虑及紧张情绪，改善睡眠状况。一起来看看想要宁心安神应该拍哪里。失眠困扰着很多人，轻者睡不着，睡不着，醒来后睡不着，重者彻夜睡不着。由于睡眠不足，失眠者白天经常感......

最近容易感到疲劳、窒息、心跳加速、头晕、困倦、脸色苍白、食欲不振、恶心、便秘等症状吗？如果有的话，可能会贫血。因此，有必要在医院确诊，谁容易发生这种情况呢？一、长期喝浓咖啡、浓茶的人。因为咖啡可以抑制铁的吸收，浓......

很多人因为日常生活习惯和饮食原因脾胃不好，脾胃不好对健康也有影响，对脾胃不好的解决办法是饮食调节的方法，简单有效，快点一起来看看吧1、多吃消食食物多吃有利于消化的食物，保证日常健康。老年人的消化系统功能正在不断......

“早晨睡到自然醒，然后一整天足不出户，自己动手做饭、看DVD电影，上网，读书，听音乐，或者干脆发呆。现在周末假日选择不出门的住宅生活城市的人增加了，休息时间想隔绝现实，拒绝社交。在上海工作的张先生说:我把生活变成了两个极......

鼻子在预报脾胃病方面特别准确，患者恶心呕吐或腹泻前，鼻子出汗或鼻尖颜色发生变化。1、鼻子颜色鲜明鼻子颜色鲜明时，有留饮的迹象，表明脾胃阳虚、运化失败、津液凝滞。一般来说，该人脾胃消化功能差，水蒸气滞留在胸隔，引起四......