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相关糖友的育儿教育内容
糖友的运动很讲究!这五种运动可能使血糖更加稳定
糖尿病患者平时要合理稳定血糖值,但在稳定血糖值的过程中要注意运动。运动是控制体重,保持血糖稳定的措施,运动不足时体内糖类物质堆积过多,血糖值明显变动。因此,要控制血糖值,必须注意运动。那么,哪些运动对血糖稳定有利呢......
2023-11-17
糖友经常吃米饭的血糖值容易上升吗?合理的组合很重要
很多临床医生都会多次嘱咐糖尿病患者少吃大米饭,难道是糖友常吃大米饭会加重血糖反应吗?在日常生活中我们吃的饭是稻谷经过磨削加工,表皮被去除原来米中含有的膳食纤维明显减少,米更快被胃肠消化吸收血液,而且米是升糖指数......
2023-11-07
糖尿病人吃大蒜 大蒜被选为糖友保健零食
糖尿病患者,与其他患有慢性病的人一样,对疼痛的忍耐力会减少,尤其是血糖值上升时,患者对糖尿病的脚痛非常敏感。在日常生活中,糖友要减少脚痛的概率,控制血糖值。近年来,被称为大蒜的健康零食很受欢迎,大蒜具有降低血糖、预防......
2023-11-09
糖友要预防和发病 必须做这些事
众所周知,糖尿病是临床上最常见的代谢障碍性疾病。在糖尿病的发展过程中,通常会导致人的血管、神经、器官等受到严重的损伤。血糖值不受控制的话,容易引起并发症,常见的糖尿病足、糖尿病性肾病等与糖尿病的发展有关。因此......
2023-11-17
糖尿病人可以吃菜花吗?糖友饮食注意点有哪些
糖尿病人可以吃菜花吗?我相信这是大多数糖尿病患者非常关心的问题,因为大多数糖尿病患者知道他们的饮食问题很可能会影响他们的病情变化。对糖尿病患者来说,饮食方面确实需要注意的是,很多糖尿病患者因为自己的饮食不当而......
2023-11-03
糖友低血糖的原因有哪些?糖尿病人怎样预防低血糖?
我们说糖尿病患者应该控制血糖,通常我们认为这意味着控制血糖不应该太高。事实上,糖尿病患者的低血糖也不好,它的危害有时甚至超过高血糖,因为低血糖很可能会夺走糖尿病患者的生命。那么,糖尿病患者低血糖的原因是什么呢?以......
2023-10-15
糖友记住:身体上出现了四个信号 说明你的血糖值变高了
在血糖值明显上升的过程中,身体会发出信号,所以平时要注意自己的身体是否有变化。血糖值上升的表现,需要立即合理降低血糖值,保持血糖值的稳定状态。否则,高血糖值健康容易受损。那么,身体有什么信号说明血糖值过高呢?1、皮......
2023-11-17
这样吃粗粮保证糖友身体棒棒哒
糖尿病少吃细粮多吃粗粮是对的,玉米、燕麦等粗粮升血糖较慢,但很多患者只知道早餐吃燕麦片,午餐和晚餐吃玉米饼,未免太单调了。强忍难吃,也太可怜了。其实,糖尿病吃粗粮应该丰富多彩,美味远胜白米粥、白米饭和白馒头。首先,推......
2023-10-12
糖友怎么吃才能不提高血糖值?掌握六大饮食要更健康
对于糖尿病患者来说,掌握正确的饮食方法是保持血糖稳定的措施。大多数糖尿病患者的血糖值上升与饮食不合理有关,平时的饮食行为容易使血糖值变动明显威胁健康。因此,糖尿病患者必须掌握正确的饮食方法。糖尿病患者怎样才......
2023-11-17
初春季节,糖友警惕凌晨出现低血糖
初春温度忽冷忽热,会刺激人体交感神经,使人体内升糖激素和降糖激素释放不平稳,血糖不易控制;一些糖友控制饮食比较严格,能量得不到补充;及此时人体的生物钟还多停留在冬季,夜长昼短,晚饭吃得早或吃得不适宜等原因,使糖友更容......
2023-10-12
你想得糖尿病吃重味吗?糖友要记住保持低盐饮食的四个技巧
糖尿病出现最重要的是闭嘴,通过合理的禁忌保持血糖的稳定,很多人在饮食过程中味道过重,饮食方法不正确的话很多指标就会失去控制,在疾病中随意饮食,身体受到伤害,疾病有恶化的倾向因此,要掌握正确的饮食方法,尽快改善病情。另......
2023-11-17
糖友饮食少油少糖6招预防高血糖
糖尿病的主要症状是高血糖,但高血糖不一定患糖尿病。你知道生活中应该如何预防高血糖吗?以下文章介绍高血糖的六大预防措施。高血糖如何预防?高血糖的预防也很简单,主要从饮食、药物治疗、心理调节三个方面进行。1、不吃......
2023-11-19
糖尿病人如何吃土豆?三种方法帮助糖友健康地吃土豆
土豆又称土豆,与玉米、小麦、水稻、燕麦称为世界五大粮食作物。马铃薯营养丰富,被称为地下人参。马铃薯含有很多淀粉,很多糖尿病患者担心吃马铃薯会血糖值上升,所以不能试试这道菜。其实,只要方法正确,糖友也可以愉快地吃马......
2023-11-02
糖友出现手脚麻木 早期治疗可避免疼痛
很多患者发现手脚四肢末梢麻痹、疼痛,认为腰椎和脊椎有问题,看骨科、内科、神经科,最后发现糖尿病引起的灾难。据专家介绍,糖尿病患者非常多,周围神经病变是糖尿病患者最常见的并发症之一,糖尿病周围神经病变患者中80%受到......
2023-11-19
三种食物是看不见的升糖王 很多糖友不小心吃得很多
很多食物摄入之后容易导致血糖升高,如果平时没有很好注意个人饮食,在血糖已经有升高趋势的情况下还错误饮食,有可能会导致血糖升高明显,血糖的波动会对人体健康造成影响,甚至出现糖尿病严重的情况。因此,要有效控制血糖值,注......
2023-11-17
糖尿病人不吃淀粉可以吗?这些饮食误区糖友要关注
很多糖友认为不吃饭就能控制血糖,真的是这样吗?事实上,这种方法是错误的。饮食控制血糖的方法不是不吃就可以的。介绍糖尿病人的日常饮食应该怎样安排。糖尿病日常如何吃糖尿病是由遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染及......
2023-11-09
糖友体重下降是怎么回事?低于这个标准的情况不太乐观
发现自己的血糖值超过标准必须通过合理的治疗来控制。由于长期高血糖的影响,身体的多个器官、组织受到明显的影响,在不受控制的情况下,并发症的发病率高,必须积极控制血糖值来改善病情。否则,疾病发展到一定程度,夜尿增多,口......
2023-11-17
糖友注意:血糖过高时 身体有五种异常感
糖尿病是生活中比较常见的疾病,是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。血糖值异常上升时,胰岛素分泌不足或生物功能受损,血糖值可能上升。血糖值长期上升时,容易对眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等造成慢性损伤,甚至在这些部位......
2023-11-03
糖友坚持喝牛奶稳定血糖 喝牛奶有哪些讲究呢?
喝牛奶为何对血糖有好处?来自澳大利亚悉尼大学的另一项研究给出了解释。碳水化合物、脂肪和蛋白质是食物能量的主要来源。艾利森·格斯比博士发现,饮食中蛋白质含量较低的人饿得更快、胃口更大。糖尿病患者坚持喝适量牛......
2023-10-12
糖友更易得骨质疏松吗?防治糖尿病性骨质疏松注意三点
说到糖尿病的危害,人们往往熟悉糖尿病肾病、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足病等。事实上,骨骼系统中还有一种糖尿病慢性并发症,危害大、致残、死亡率高,是糖尿病患者长期身体骨痛和功能障碍的主要原因。这是一种不可低......
2023-11-03
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