在夏季很多的宝妈尝试了很多的创新的食谱的制作方法，宝宝还是不吃怎么办呢？下面本站的为大家分享一款好吃的三文鱼杂粮蛋糕，不上火的蛋糕。而且制作流程也是适用于新手妈妈，不用担心不会做，赶紧学起来。前期调研三文鱼富含......

「导读」杂粮煎饼果子，听到这个美美的名字就勾起了无数吃货的心。给它取名的人真有才，让人听起来就能联想起它的美味。然而，它的味道也确实对得起这个名字。虽然不是出自大酒楼的美食，但是胜在它够地道，吃起来更是别有一番......

三文鱼籽蒸蛋是蒸蛋羹的一种，在蒸蛋中加入了三文鱼籽。三文鱼籽蒸蛋属于东北菜，主要原料是三文鱼、鸡蛋，还有香菇和鲜虾。口味是咸鲜，工艺是蒸，难度属于中级。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为......

五谷杂粮是我们生活中不能缺少的一部分，不同的食物营养物质不同，人就是吃五谷长大的。一些杂粮有着养生的功效和作用哦。五谷杂粮如何挑选和选择呢，下面的这些杂粮具有很滋补的作用和效果，下面就一起来了解一下啊。黑米:......

「导读」现代社会人吃细粮多了，不少健康专家主张人们应该多吃粗粮杂粮食物。而杂粮馒头就是一种受欢迎的粗粮了，还不知道杂粮馒头是什么吗？今天这个专区就和大家一起了解一下杂粮馒头的做法以及杂粮馒头的营养价值，告诉你......

「导读」三文鱼籽蒸蛋是什么？三文鱼籽蒸蛋怎么做？三文鱼籽蒸蛋的营养价值有哪些？三文鱼籽蒸蛋适合哪些人吃？三文鱼籽蒸蛋是一道色味俱佳，营养十分丰富的鸡蛋羹，跟妈网百科一起了解吧！三文鱼籽蒸蛋是什么三文鱼籽蒸蛋是蒸蛋羹......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

食物的热量是很多美眉都会关心的问题，因为她们时刻都想保持着健美的身材，不敢吃热量高的食物。在吃东西事前，都想了解下食物的热量到底是多少。下面我们来说说杂粮煎饼热量吧。根据营养分析的数据显示，100克的杂粮煎饼里......

三文鱼籽蒸蛋烹饪难度属于中级，因此爱吃的你们想要做好三文鱼籽蒸蛋还是需要费一番功夫的哦。下面来看看怎么做三文鱼籽蒸蛋吧！原料:鸡蛋400克、三文鱼籽200克、鲜虾、香菇。辅料：盐、香油各5克，葱花2克、蒸鱼豉油。1、先......

「导读」杂粮煎饼是一种很地道的小吃，价格非常亲民，一般都是三五块钱就能买到一个大大的，所以它一般都是出现在街头巷尾的地方。我们常常会看到有小贩开着流动性的摊位的卖杂粮煎饼。它外脆里香，不知道吸引了多少吃货为了......

「导读」中国人吃煎饼的历史悠久。传说哭倒长城的孟姜女当时寻夫路上带了干粮就是煎饼，煎饼质量轻、耐储存而且一份管饱，确实是古代人们出远门必备的装备。最初的煎饼原料都是单一的面粉，不过经过上千年历史的演变，人们的......

「导读」很多人都对杂粮煎饼的味道赞不绝口，吃过一次之后都念念不忘那种入口香脆口感。它里面的材料很丰富，经过一番精心之后，不但口感适合，而且味道也是棒棒哒。虽然它不是鲍参翅肚，但胜在味道有别具风味，也令很多吃货所向......

杂粮馒头因为有一种或多种粗粮研磨成粉一起制作而成，因此含有的营养物质也比较丰富，是不少妈妈常给宝宝的制作的食物之一哦！那么杂粮馒头的做法有哪些呢？大家不妨跟着小编一起来学习一下，在杂粮馒头的做法基础上添加更多自......

「导读」刚刚出炉的山东杂粮煎饼热气腾腾，香味扑鼻，即使平时以干练精明形象示人的都市女性都难抵诱惑，直接在路边就“开吃”了，全然没有平日的风采。不怪美女太爱吃，只怨山东杂粮煎饼太过美味又富含营养，试问谁又能对它sayn......

五谷谷物是指哪种谷物谷物是指小麦、玉米、大米、大豆和土豆，但同时，它们也习惯于称大米和面粉以外的谷物为谷物，谷物也一般指谷物作物，因此谷物也是谷物作物的通称。全谷物的说法有着悠久的历史。中国人几千年来一直遵循......

三文鱼籽蒸蛋的营养价值丰富，而且制作起来不是算太难，因此很多人喜欢这一道菜。那么这道菜的营养价值具体有哪些呢？科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生......

如果对生吃三文鱼籽感到不习惯的人，可以试一试三文鱼籽蒸蛋哦！蒸鸡蛋不会破坏三文鱼籽本身的味道，更加不会喧宾夺主，所以三文鱼籽蒸蛋是中国人不错的选择哦。准备材料：三文鱼鱼籽、鸡蛋、淀粉、味精、食盐、色拉油、葱花、......

杂粮煎饼是汉族传统的特色小吃。在一些北方地区的人们，甚至把它当做主食。现在走遍全国各地都能看到杂粮煎饼的影子，它深受大众的青睐。这么好吃的美食，到底是用什么做的呢？下面给大家分享下常见的杂粮煎饼配方。主料：黄豆......

「导读」中国人吃煎饼的历史悠久。传说哭倒长城的孟姜女当时寻夫路上带了干粮就是煎饼，煎饼质量轻、耐储存而且一份管饱，确实是古代人们出远门必备的装备。最初的煎饼原料都是单一的面粉，不过经过上千年历史的演变，人们的......

当我们了解到杂粮煎饼的做法之后，吃货们一定是迫不及待地想知道它的做法吧。如果你学会了做法，那就可以随时在家都能吃上杂粮煎饼啦。自己做的食物不仅材料足，而且更加健康卫生哦。材料：黄豆面、绿豆面、荞麦面、细玉米面......