春节离不开鱼肉，蛋白质和脂肪摄入量超高，比较缺乏的是维生素和膳食纤维，香菇、青椒、杏仁可以弥补鱼肉的不足，焯拌菜少油少盐，清香可口助消化，很适合节日食用。健康食谱食材种属：蔬菜、菌类、坚果烹制方式：焯拌制作时间：香菇水......

很多人在饭后都会来一杯酸奶，认为这样更有助于消化，不过需要知道的是，酸奶并不能直接起到促消化的作用，但是在饱腹的情况下不建议立即喝酸奶，那么，什么时候喝酸奶对身体好？下面本站小编就来说说。饭后喝酸奶有助于消化吗人们......

对于很多孕妇来说，孕育胎儿是一个辛苦的过程，在怀孕五六周后，孕妇身上就会出现明显的妊娠反应，其中比较常见的就是恶心呕吐，有些感官敏感的孕妇，只要一看到或闻到饭菜的味道就容易恶心呕吐，不仅影响了自己食欲，也影响了胎儿养......

现在城市生活的人们经常暴饮暴食和饮食不规则，长期影响胃肠健康，怎么办？今天，我荐几种最常见的养胃食物，保证胃肠健康，一起来看看吧。5种平民食物健康养胃南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对养护脾胃有好处。从......

口服给药是最常用、最方便的给药方式，但口服后必须消化吸收才能发挥应有的作用。影响药物消化吸收的因素很多，其中与进食顺序密切相关。有些药物必须在饭前服用，有些药物必须在饭后服用。饭前空腹服药，要求肠道内药物浓度......

人体对食物的消化功能很强，但婴儿由于发育不良，往往容易消化不良；老年人由于自然衰老、器官功能下降、胃肠功能，饮食不当会导致食物消化不良、腹泻，对食物没有胃口。......

许多药物是为了缓解疼痛和一些不良症状而开发的。药物的发明会缩短人们的生命周期，并在一定程度上缓解症状。这是治疗疾病的一种非常直接的方法。当我们消化不良时，我们经常吃一些消食片或胃胶囊。那么，这些有助于消化的......

消化不良，食欲不振是很多准妈妈在妊娠期间都会遇到的一个问题，中医认为准妈妈们只有调理好了脾胃健康之后才能更好的促进身体健康。那么生活中有哪些食物孕妇吃了具有助消化的作用呢?菠萝：吃了过多的食物而引起腹胀消化......

糯米是一种难以消化的食物，不宜多吃而且建议吃后多运动，加快新陈代谢，同时补充膳食纤维，预防便秘。糯米吃完后，可以吃香蕉和苹果，有助于消化，也可以适量喝蜂蜜水和山楂苹果水，可以健胃消食，促进排便。一、糯米对人体有什么作用......

经常消化不良的人可以用药膳来改善。以下两种药膳有助于健脾消化:桂香蒸排骨材料:肉桂粉1元、丁香粉1元、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯、米酒1勺、甜面酱1勺、酱油1勺、糖1勺、油1勺等调味料。制作方法:先把猪的小......

家长们都希望宝宝能吃得多、长得快，但却忽略了宝宝是否能消化的好，日积月累就会让宝宝有消化不良的迹象。想让宝宝消化的好，营养又丰富，可以给宝宝做粥吃，粥的种类很多，那么，宝宝喝什么粥助消化呢？1.山楂粥：山楂即属于水果又属......

在生活中一日三餐是非常重要的，但是有些时候人们经常会出现消化不良的情况，当出现这种情况之后，就很容易影响生活，让人们的生活也出现多种情况，所以人们出现消化不良之后，都会选择吃一些水果，那么现在就来了解一下吃什么水果......

孕妇经常会有这样那样的不适，肠胃不适是经常会出现的情况，影响着孕妇的食欲。经常出现胃胀，孕妇就会不想吃饭，时间长了会让孕妇与胎儿的健康受到影响。要及时改善这种状况，那么，孕妇胃胀吃什么助消化？1、菠萝：如果胃胀是因为......

经常听有人说饭后喝酸奶助消化，其实饭后额外摄入热量是会增加负担，如果想要助消化，可以嚼口香糖，嚼口香糖能帮助消化吗？口香糖不小心咽下去对身体有影响吗？下面本站小编就来说说。嚼口香糖能帮助消化吗其实除了无糖酸奶大多......

不知道大家有没有听说过鸡内金加山楂。鸡内金是鸡砂囊内的一层膜，山楂是著名的酸甜山楂。这两种不尴尬的食物其实对我们的胃有很多好处。今天就来说说鸡内金加山楂的作用和功效。1、提高食欲我知道你是否觉得有时候你......

在怀孕期间，女性有很多的饮食禁忌。如果出现了肚子胀痛的情况，也一定要特别注意饮食方面，哪些该吃哪些不该吃。今天小编就来，具体的讲一下肚子胀痛的时候吃什么能够助消化？1、益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的体内缺乏了这......

便秘是由于消化系统不好而引起的疾病，它对我们的身体带来巨大的影响，让人的皮肤一点也没有光泽，所以许多长期有便秘的患者都想通过一些方法来进行治疗，治疗之后，才不会再有便秘的症状出现，身体才会更好。那么吃什么水果助消......

胃是我们身体消化吸收的主要器官。现在生活节奏很快。许多人往往不注意健康的饮食习惯。暴饮暴食、过度饮食、辛辣食物、烟草和酒精会刺激我们的胃。从长远来看，它会导致胃痛、胃酸、胃胀、胃积食等问题。下面的小编将......

孩子冬天肠胃不是很好的话，对于小宝宝来说可以吃点适合他的东西来健脾，那么本站小编就来说说健脾的食谱吧。苹果红薯泥适合七个月以上的宝宝食用食材准备：苹果半个，红薯适量制作方法：1、苹果去皮、去核后，切成2~3厘米长的小......

现在年轻人不健康的生活方式，都可能会影响到胃部的健康，如果长期不健康的饮食会导致更多胃部疾病的发生。所以平时多做一些有利于调理肠胃的汤和粥，可以让肠胃方面更加的健康。那么吃什么可以开胃助消化？大家一起来了解一......