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跑步心率180正常吗

来源:育儿都    阅读: 1.33W 次
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跑步心跳180次/分正常与否,需要结合具体情况进行分析。当停止运动后10分钟左右心率恢复属于正常,如出现胸闷、胸痛时需立即就医。

跑步心率180正常吗

正常人安静时心率在60~100次/分,运动时心跳会超过100次/分,由于在跑步时,消耗大量的氧气和能量,为了维持心脏和全身供血,心率会增快,呼吸也会增快,达到180次/分是正常的现象,但在停止运动后10分钟左右心率会恢复正常,所以不会对身体有影响的。

如果在停止运动后出现胸闷、胸痛、心悸等症状是异常表现,考虑有心脏病,需去医院做心电图、CT或者心脏彩超等检查,根据检查结果确诊心脏是否异常。

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