吃完月饼后，可适量食用山楂、酸梅汤、红酒、绿茶等促消化的食物。这类食物所含营养物质，能够有效促进肠胃蠕动，缓解月饼的甜腻、油腻感，避免摄入过多热量，避免引起其他严重性肠胃疾病。
月饼是中国特色节庆糕点，因其属于高油脂、高糖分的食物，可吸收性较差，很多人食用月饼后，会有腹胀、消化不良的情况。所以需要通过饮食的搭配，来促进食物消化，那么吃完月饼吃什么消化呢？
山楂口感酸甜，具有健脾开胃、消食化滞的功效，适当食用能够促进肠道蠕动，帮助消化。但因山楂酸涩，尽量不要过度食用，避免促进胃酸分泌，诱发其他肠胃反应。
传统酸梅汤是由山楂、陈皮、乌梅等原料熬煮而成，不仅含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，还具有解油腻、将优质的保健功效，同时可起到阻止体内多余糖分转为脂肪的作用。
红酒中含有多种氨基酸、维生素、矿物质，与月饼同食可起到解油腻、促消化的作用。
绿茶中含有丰富茶多酚成分，能够有助于人体葡萄糖代谢，将体内油脂排出体外，避免摄入过量热量，改善肠胃消化不良问题。
