REST型人格最近在网上很流行，很多年轻人被确诊了，这也是很多年轻人高压状态下向往的休息，那么，REST型人格是什么意思有什么特点？下面本站小编就带来介绍。
MBTI题库火热更新，越来越多的年轻人被确诊为REST(休息者)型人格。确诊高峰期主要集中在工作日加班的深夜、每周日下午，以及开学前夕。看着属于自己的时间一点点流逝，R人们只想大喊——我是真的真的真的很想休息!
REST型人最爱的地点是家，最喜欢的家具是床。休息是他们的最高目标，具体表现为上午累、下午累、晚上累。也许他们正在为KPI、OKR和老板非要看的PPT忙碌，但这一切都是为了尽快忙完，尽快休息。他们最喜欢挂在嘴边的话是，“我在公司很想家”和“想家的风终于吹到了工位”。他们甚至半开玩笑地认为，RIP(Rest In Peace)是一种良好祝愿，毕竟这代表可以休息到宇宙尽头。
REST人最向往的精神状态，是像火爆全网的佛系水豚那样，轻松、自在地活着。
真正闯荡社会多年的R人，明白最重要的还是修炼内心。毕竟熬夜肝PPT后的不适，压力大暴食带来的体重飙涨，和体检报告上出现的结节，都在提醒打工人：好心态决定我们的一生，别生气，多休息，好好照顾你自己。
请注意，R人向往的休息，是在高压之下学着仰卧起坐。
个体的人格特征是由多种因素综合而成的，包括遗传因素、家庭环境、个人经历和文化影响等。一些研究发现，与外向型人格相比，REST型人格可能与遗传因素和神经生物学差异有关。然而，这并不是说RESTt型人格是一种固定不变的特征，人格是可塑的，可以通过各种方式和努力来发展和改变。
管理和发展REST型人格的关键是找到自己的平衡点。尽管REST型人格的人更喜欢独处和独立思考，但良好的社交关系和人际交往对于个人的发展和满足感也是重要的。这意味着Rest型人格的人需要主动寻求平衡，既要满足内向的需求，又要保持与他人的联系和合作。
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