四季养生

秋天感冒喝什么汤？秋天感冒，热汤和粥都是很好的选择。几百年来，鸡汤治疗感冒的说法一直流传着。英国学者发现这是有道理的。鸡汤中的一些成分可以减少咳嗽，热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。秋天感冒喝什么汤？你可以根据......

1、久坐不动。这是上班族健康的最大敌人。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想和邻居说话，坐在椅子上用滚轮滚动。久坐不仅会访问颈椎病，还会访问高血压、糖尿病等慢性病。对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖......

痛风一般表现为手指、手臂、脚趾红肿疼痛，多半夜发作。为了减少痛风的发作，我们应该从日常预防开始，防止痛风缠身。如何预防痛风？1、多运动，不得进行剧烈运动。最好选择游泳、太极拳等有氧运动。2、多喝水，最好喝苏打水、碱......

众所周知，喝酒有利有弊。具体来说，饮酒的缺点是酗酒会导致酒精中毒，严重者危及生命的利益是酒具有通畅血脉、散血活血、消风散寒、健脾暖胃的作用。事实上，适量饮用有利于血管扩张，加强血液循环，消除疲劳、兴奋和食欲，促进消......

女人的美丽由内而外散发出来的才高贵，对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，而气色不好的女性无疑会在此大打折扣。气血不足，出现大量损失，身体会出现各种缺点。例如，月经不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、腹泻容易发胖，严重者可......

许多女性朋友在月经前会出现乳房疼痛的症状。这种症状会随着月经的消失而逐渐消失，等到下一次月经来临之前，又会出现类似状况。很多女性对这种现象都不会在意，可是这种问题可能是妇科疾病的前兆。下面我们就来了解一下，女......

生活的长期压力会导致慢性疾病，如多发性硬化症，会导致抑郁、愤怒、绝望和沮丧。特别是女性容易抑郁，有很多理由。为了更好地应对疾病，学习如何管理压力是很重要的。第一步是认清压力，然后采取措施减少压力。压力的迹象是什......

孕妇的身体是否健康每个家庭的关注。孕妇的身体健康不仅影响孕妇，还影响胎儿。因为，孕妇一旦出现健康问题首先遭殃的就可能是腹中的宝宝。在日常生活中，孕妇排泄问题很多。例如，孕妇停止尿液时感到腹痛，给生活带来了一定的......

痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。总是说痛风要忌口，主编告诉我吃！痛风是怎么引起的？痛风是由布丁代谢障碍和尿酸排泄减少的代谢产物尿酸聚集在血液中，血浆尿酸浓度超过饱和限度引起的组织损伤。在体......

1、山楂薏苡水生薏苡水有助于解除体内多馀水分的山楂消肉食滞一流，有助于解析肠内囤积的油脂，为肉兽设置。原料:山楂22(60克)、薏苡32(90克)、陈皮2张。做法:全部原料洗净，用冷水浸泡10碗，煮2小时，熄火前加入冰糖调味。(注......

新西兰中文《先锋报》最近发表了文章，列举了缩短寿命的不良生活习惯，其中起床后被子重叠在首位。起床前重叠人体本身也是污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子在一定程度上受到湿气的影响，如果不排......

1、被子、铺板、睡衣等，为了保持干燥，必须经常洗澡，减少汗对皮肤的刺激。2、保持传统前后夜并重、中午休息的睡眠，只要形成适合自己的规律即可，不必勉强改变。但而，睡眠的基本需求和基本生理规则是一致的。不管是早睡早起还......

1、易疲劳。身体内的毒素消耗肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，身体疲劳，神疲劳睡觉，四肢无力。2、月经量少或经期短、颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。3、下颌长痘。......

很多女性减肥过度，运动不足，气虚严重，怎么知道气虚？爬几层楼梯很辛苦，稍微运动一下就会出汗，气虚的可能性很高，气虚怎么办？下面给女性推荐一些调理气血的方法。1、坚持运动气虚的女性，平时要注意多参加锻炼，增强体质。在进行锻......

排毒等于排便提到排毒，很多人自然会想起排便，但是专家表示，很多毒素如各种化学性毒素、重金属、药毒、脂毒等都不能通过排便排出，所以简单的排便不能解决体内毒素造成的危害。年轻时无需排毒随着身体功能的衰退，老年人自身......

姜葱豆豉豆腐汤——散寒开痰材料：淡豆豉15克，豆腐l块。药材:北黄芪5元，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适量。做法:切葱，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切块；北黄芪和白术洗净后用布包起来备用；西洋参洗净备用。锅里倒......

一坐就是一整天？起床后身体不舒服吗？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有灼痛和麻木感吗？如果你从中找到了自己的影子，以下四个动作可能有助于缓解上述不适。长时间坐在最受伤的5个部位1、久坐伤肉中医早就认识到久坐伤肉。久......

经常吸烟的行为要注意身体的变化。烟草有害物质获得过多容易引起疾病，受某些疾病因素的影响身体会发生变化。有些人长时间大量吸烟，烟草有害物质累积降低肺功能，肺病变后脸部有特殊表现。脸部特征明显，与肺功能下降有关，应......

便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干燥，便秘是常见症状，但长期便秘容易引起其他疾病，影响患者生活质量。便秘可以用药物治疗，也可以合理饮食缓解症状。便秘吃什么水果1、便秘吃柑橘柑橘中含有丰富的纤维素和营养物质，......

很多女性在经期前后都容易发生感冒，在经期本来饮食就要十分小心，那感冒了怎么办，能不能像平时一样吃药呢，其实，女性经期是可以吃药的，但要慎重，不要吃一些活血化瘀的药物。经期感冒可以吃药吗？女性朋友经期抵抗力下降，经常容易......

人们对女性的定义与男性相比，性别为女性，如女性胎儿、女性生理特征。可以和女性、女性一起使用。人类两种性别之一，以骨骼纤小、音调细润、皮下脂肪丰富、身体曲线优美和具阴道、子宫及能产生卵子的卵巢为特征。因为女性......

正儿八经的白领被嘲笑为程序猿，程序猿和代码在一起的时间比自己的女朋友多，所以代码对程序猿来说是最重要的。但是你知道吗？程序猿工作强度大，容易影响健康，出现头痛、视力下降等职业病。下一位编辑将具体介绍。程序猿容易......

随着社会竞争的扩大，招聘公司想招聘的新人知道十八种武艺。因此，求职时，特别是应聘外资企业时，英语简历为什么很少呢7技巧搞定你的英文简历现在许多单位都希望应聘者有比较扎实的英文基础，特别是外企和涉外交往比较多的单......

很多女性来月经，通常每月一次，每次持续约一周。但是，为什么女性发现自己的月经一直正常，突然来了一个月不停呢？因为这是一个非常个性化的问题，所以我们的回答是更年期女性常见问题的知识问题的解答。这个问题要从五个方面进......

冠心病的危害表现是怎样的?1、冠状病毒树长期硬化时，冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区心肌缺血。缺血的原因主要是由于冠状病毒供血和心肌需血的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性冠心......