总有无穷无尽的班级或无穷无尽的戏剧，每天熬夜已经成为大多数女孩的现状，但经常熬夜你的皮肤可能会发出一些警告，不注意痤疮，干剥皮，深色问题，这是皮肤像你抗议，如果你不小心，老化可能会来。
无论是加班熬夜还是追剧熬夜，如果睡不好，整个人都会变丑很多，所以熬夜后，不仅要补觉，还要努力保养。
做好防晒
许多人认为他们不需要防晒霜，因为他们整天都在办公室或家里。事实上，日光灯和电脑屏幕的光线也可能伤害皮肤，如果你坐在窗户旁边，透过玻璃UVA，不仅会使皮肤变黑，还会导致皮肤老化，所以随时都要做好防晒霜。
清除角质
睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。
夜间"进补"
熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿，面部暗沉。睡觉前先进的化妆水或乳液可以达到补充效果，第二天皮肤不会因为熬夜而发出严重警报，加上按摩、热敷等步骤可以帮助消除疲劳和水肿，可以减少深色肌肉的出现。
早晨轻拍+按摩
因为睡眠不足导致血液循环变差，才会有黑眼圈、水肿等出现。所以造成可以先热敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的伤害。用指腹轻轻按压眼头，沿着眼周延伸至太阳穴，能减少眼周浮肿，促进血液循环，改善黑眼圈。
保湿面部时，用指腹轻拍，既能促进血液循环，又能排水，消除面部水肿。
TIPS1:按摩或拍打需要与护肤产品结合，不要在皮肤干燥时按摩，可能会增加皮肤细纹。
TIPS2.按摩前温暖双手，按摩会感觉更舒服。按摩前2分钟左右的热敷可以打开毛孔，增强吸收力。
学习这些，即使熬夜也能减少对皮肤的伤害。然而，编辑仍然提醒大多数女孩注意自己的工作和休息，减少熬夜从根本上解决问题。
