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产妇能吃芥蓝吗
来源:育儿都 阅读: 1.55W 次
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能吃
芥蓝属于平性蔬菜,
月子
里也可以吃,但尽量不要生吃。吃芥蓝时,加入
汤水
要比一般菜多一些,炒的时间要长些,因为芥蓝梗粗,不易熟透,烹制时水分挥发必然多些。
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