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孕妇能吃鲭吗

来源:育儿都    阅读: 5.7K 次
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能吃

孕妇能吃鲭吗
鲭含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、核酸及微量元素锌、硒等,孕妇适当食用能够补充丰富营养,此外,鲭对于妊娠水肿有很好的预防作用,建议孕妇多食用哦。


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