产妇能吃吞拿鱼吗

能吃巴鱼味甘，性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等，脾气虚弱产妇适当食用有健脾效果，也有利于身体的恢复。...

能吃因为鲶鱼是催乳的佳品，是产妇食疗滋补的必选食物。女性产后可以放心食用。...

能吃产妇可以吃。尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、脾胃虚弱者。新鲜银鱼洁白透明，挺拔、无粘液。如果是银鱼干，则要挑选鱼身干爽、色泽自然明亮的。...

能吃产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。新鲜的优质黑鱼眼睛凸起，澄清并富有光泽，腮片呈鲜红色，没有粘液。不新鲜的黑鱼摸起来黏黏的、眼球凹陷、浑浊不清。...

能吃鲩鱼含有优质蛋白与丰富氨基酸，这些营养物质对产妇的身体恢复也是有帮助的，建议产妇多吃鲩鱼，以补充因生产消耗的营养。...