慎吃
乌龙茶是半发酵茶，茶性比较温和，准妈妈可以适当喝一些淡茶。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可促使准妈妈发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。
