很多年轻女性只会购买漂亮的衣服鞋子、好的化妆品、护肤品，这些东西确实会让女性每一次出现在人前都是那么的光鲜，那么的美丽。
然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断；月经失调，妇科问题多多；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑；夫妻生活冷淡或无趣味等等。注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季的保鲜源于卵巢的功能，它位于子宫的两侧，给我们带来月经这样的烦恼，但行使了很多重要的功能，最重要的是制造雌激素，使女性更加女性，更加青春，更加健康……
卵巢早衰的人早衰
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙，产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和妊娠激素，受其影响月经来潮。同时同时，雌激素可以促进女性生殖器官和第二性征的发育和维持，可以说女性激发青春活力，卵巢的作用是必不可少的。卵巢功能差会影响雌激素的分泌和性功能、肤质、肤色和女性三周体型，使脸变黄，体型膨胀，阴道干燥，提前进入黄脸婆期，即老化。
90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况检查，错过了卵巢功能维护的最佳时机。卵巢保养良好，能使脸部皮肤细腻光滑，白色透红，促进永远韧性和弹性的生殖和身体健康，调节和分泌雌激素，提高两性生活质量胸部丰满，牢固，圆润。
如何保养卵巢，避免卵巢功能早衰？专家指出，可以提前预防生活方式。
产后提倡母乳喂养，尽量延长哺乳时间，避免产期妇女避孕采用口服避孕药的方法。在生活习惯方面，女性经常喝牛奶，摄取鱼、虾等食物，锻炼身体，特别要注意在公共场所和家庭减少被动吸烟，避免早闭经给女性健康带来的危害。
重压下的白领女性必须学会自我调节感情。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢处于平稳和谐的状态，体内免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节感情，正确处理发生的心理冲突，外出旅行，和朋友聊天，及时发泄不良感情。建立科学的生活方式。
生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式对提高身体素质、防止劳动成为疾病至关重要。合理安排生活节奏，日常生活，睡眠充足，劳动和休息结合，培养广泛的兴趣爱好，工作馀地种花种树，享受音乐，练习书法，绘画，打球等，可以调和人情志，有利于健康。
