自发性气胸多患于青壮年男性、或患有身体疾病如，慢性支气管炎、肺气肿、肺结核的人群，患者常出现呼吸困难，胸痛，刺激性咳嗽等症状，是严重的肺科急症疾病，可危及生命，若及时处理可治愈，这种疾病主要是由肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或肺大疱、细微气肿疱自行破裂等所致。对于严重的自发性气胸可行闭式胸腔引流术，以减轻积气对肺和纵膈的压迫，促使肺尽早膨胀，同时应用抗生素预防感染，那么，如何进行自发性气胸的保健护理呢？
自发性气胸保健护理
1、饮食护理:饮食清淡，避免辛辣刺激性、生冷性、浓茶等食品，避免烟酒，多吃蛋白质高的食物，有助于身体恢复，注意调节饮食，营养均衡，鼓励患者多吃营养消化的饮食同时，多吃牛肉、韭菜、芹菜、鸽子、水果类等对肺病有好处的食物，
2、日常护理:避免诱因，预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。1月内尽量避免强体力劳动，不要用力屏住呼吸器、吹萨克斯风等，积极预防原发病，气胸出院后3~6个月不要做牵引动作，扩大胸部运动，如拉杆、俯卧撑等，游泳不要屏住呼吸，引起气胸戒除不良嗜好、吸烟、饮酒、消毒对呼吸道的刺激，避免精神刺激，消除忧虑，降低情绪。要注意保持心情愉快，情绪稳定，注意劳逸结合，多安排休息，对有肺病的患者应积极治疗哮喘患者应预防哮喘发作、慢性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿患者应积极控制感染症状。另外，咳嗽、力量、体力活动时，突然感到一侧胸痛，如刀切样或针刺样，伴有胸闷、呼吸困难等情况，不要惊慌，不要屏住呼吸，减少活动，马上去医院拍照检查。
3、患有气胸的人应多卧床休息，充分吸氧，尽量减少肺部活动，对于呼吸困难的患者，可采用排气疗法。平时也要注意防止复发。手术可以降低气胸的病情，但不能根治，术后要积极采取各种治疗措施和护理工作，达到完全恢复的状态。
