手是人类或其他灵长类动物臂前端的一部分。手主要由五指和手掌组成，具有握住、抓住的作用。除了天生有缺陷或增生因素外，大多数人的手都有左手和右手，每只手有五个手指，包括小指、食指、中指、无名指和拇指。
过度劳累手痛怎么办
一般来说，人们过度劳累手痛主要是手过度劳累，引起手内外肌肉肌筋膜炎和疲劳性炎症，同时关节周围也发生疲劳性炎症。此时，患者的治疗主要是停止工作，避免手浸在冷水中，保持双手的温暖和休息，根据医生的指导使用消炎止痛的膏药，服用消炎止痛的药物，缓解过度劳累手痛的症状。
有些人过度劳累也会引起手部疼痛，因为手部内关节有骨关节病、长骨刺、关节软骨磨损、关节变形、关节肿大等。事实上，手的疼痛主要是由骨关节疾病引起的。治疗的方法主要是让患者适当休息，不要做太多的体力劳动，不要接触冷水或冷水，让手指关节休息。还可以在医生的指导下进行局部热敷、保暖、理疗等处理措施，缓解手部疼痛的症状，避免手部疼痛的症状恶化。
