紧张恐慌又称心悸，临床上心悸的原因有很多，如剧烈运动、精神紧张、熬夜、喝浓茶咖啡等，会引起患者心悸。另外，发热、甲亢、心脏神经官能症等全身性疾病也会引起心悸。因此，患者出现心悸症状时，建议立即到正规医院就诊，以免症状恶化，错过治疗时机。
心理紧张慌张是怎样的
1、心源性疾病，如冠状病毒粥样硬化性心脏病、不稳定性心绞痛、心肌炎、心包炎、心内膜炎、肥厚型梗阻性心肌病、高血压性心脏病等心源性疾病引起心律失常，患者心理紧张
2、如果患者交感神经过度兴奋，如精神紧张、焦虑、情绪过度兴奋或熬夜，抽烟喝大量浓茶、咖啡也会导致心理过度紧张，从而出现恐慌、心悸。
3、如果出现内分泌和代谢类疾病，如甲状腺功能亢进和肾上腺皮质功能亢进，也导致患者出出现心里紧张、发慌等症状。
紧张慌张怎么办
1、生理因素:由于过度的精神压力，患者可以适当释放压力，转移更多的注意力，放松心情。
2、病理因素：可能是由心脏病或心律失常引起，也可能是由贫血和心悸引起。建议患者到医院进行全身检查，按照医生的建议进行相应的治疗。
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