荨麻疹通称风疹块，是皮肤粘膜小血管扩张和渗透性增加的局限性浮肿反应，通常在一天内消除，但容易反复出现新的疹子，荨麻疹是日常生活中常见的皮肤病。
荨麻疹的发病原因其实很复杂，很多患者找不到原因。但是常见的原因是食物感染，药物和遗传等原因，就不禁有人问到，既然食物也是导致许多过敏的一个重要原因，那么是否可以从食物中来减少发病的概率呢？
1、海鲜类。大多数皮肤病患者都应该减少吃海鲜的概率，因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。
2、部分蔬菜。很多人说多吃蔬菜对自己的身体有好处，但也要知道吃蔬菜容易引起皮肤过敏。例如，吃竹笋、菠菜和芥末等蔬菜可能会引起皮肤溃疡的蔬菜，所以蔬菜很好，但不能盲目吃。
3、食用菌类。许多人都知道蘑菇和海鲜是发种食物，吃菌类食物是荨麻疹患者不能吃的食物。因为会引起患者的头痛和眩晕，容易诱发皮肤肿胀。
这些食物对荨麻疹患者来说，最好不要吃。但是除了饮食之外，日常生活中也有一些荨麻疹的注意事项，大家也应该知道。
例如，热敷会刺激皮肤，使血管紧张，释放过敏原，加重荨麻疹的发生。其次，不要用手抓住患部。因为不仅不止痒，还会提高局部温度，增加过敏原。
大家可以养成良好的饮食和休息习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿，减少吃荨麻疹诱发的食物，同时戒烟戒酒，减少吃酸辣等刺激性食物。
除了饮食上的注意外，如果病情真的很严重，不到有效的缓和，可以用药辅助治疗，但最重要的是远离过敏原。减少对皮肤的刺激才是治疗寻麻疹的较好方法。
