前列腺增生是最常见的男性疾病，对男性健康的危害很大，一般发生在中老年男性身上。因此，必须注意预防保健。对于前列腺增生症，膏梁味道浓厚，辣甜，容易引起湿热内生，阻止血气运转。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，戒烟少喝酒，吃辣，大便顺畅。另外，首先用以下食疗有利于前列腺的保健和前列增生的治疗。
1、参芪冬瓜汤:党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
2、南瓜子:做零食，平时多吃。
3、桂浆粥:肉桂5克，车前草30克，粳米50克，煎肉桂，车前草，去渣取汁，加粳米煮后加适量糖，空腹服。有温阳利水之功效。
4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火、利水道的效果。
5、利尿黄瓜汤:黄瓜1个，曲麦10克，味精、盐、香油适量。先煎曲麦，去渣取汁，再煮后加入黄瓜片，加入调味料，等待温暖食用。有利于水道的效果。
