46岁突然停经后去医院检检查一下子宫，卵巢等，看一下有没有疾病发生。46岁停经是女性正常的生理现象。不必感到不安和紧张。只要平时多注意饮食习惯。养成定期去医院体检的习惯，预防疾病的发生就可以了。
46岁突然停止月经的原因
1、如果上个月的月经周期非常正常，颜色明亮的性状等正常的话，可以考虑突然停止月经是否怀孕。你可以去医院做超声波检查。
2、最近的生活压力很大，或者经常感到失眠，感情紧张等因素突然停止生理的现象。也可能是因为疾病，例如子宫卵巢病变导致月经不来。具体到医院检查，确诊病因，对症治疗。
46岁突然停止月经后的生活饮食指导
1、饮食加强营养饮食的健康均衡饮食，不选择饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，多喝水促进身体代谢的提高。
2、保持良好的心情，不要大喜大悲，避免过度紧张和不安，晚上不要熬夜，感到生活压力很大时，要立即散心缓和自己的心情。
3、多锻炼身体，提高身体抵抗力和免疫力。也可以通过锻炼身体的方法促进身体毒素的排出，减少发病的机会。
