咳嗽本来就是一个人体比较正常的反应，不过这个也是要分时候的。有的人是生病的时候总是咳个不停，尤其一到晚上就特别严重。还有的人每天早上刚刚睡醒的时候，嗓子里总是感觉不舒服就咳嗽，那么早上睡醒咳嗽怎么回事？
可以观察一下自己的生活环境，看看是不是屋里的灰尘比较多。有的人嗓子都比较敏感，在刚睡醒的时候，没有防备，一深呼吸，容易呛到咳嗽。不过要是这种咳嗽的话，也是有好处的，有异物出现一咳嗽就可以排出来了。不至于吸进肺里，所以不用太担心了，每天把屋里注意清扫干净就可以了，不会有大问题。
有的人是因为常年吸烟，吸烟会让肺部慢慢变得不好，所以一到早晨的时候，身体各个机能开始工作了，就会不舒服，引起咳嗽。这种吸烟的人要是年限比较长一些的，就慢慢成了过敏性的咳嗽了。不光是早晨起来，平时稍微有个灰尘，吸到就会咳嗽。所以还是少吸烟比较好，太不利于身体的健康了，时间越长越是消耗生命。
要是自己经常咳嗽的话，可以平时做一些有利于自己嗓子的汤来喝。少吃黏糊糊的东西，还有辣的和油腻的。保护好自己说嗓子里的黏膜，这样它才不会那么敏感，慢慢的调理就可以不用太着急。
