打嗝在我们日常生活中一直是一种很常见的心理疾病。但是有的人一打嗝就停不下来，有的在打嗝时还反胃。其实打嗝反胃是由很多的因素引起的，比如吃多了、吃急了。那反胃打嗝怎么办呢？我们接下来就聊一聊吧。
反胃打嗝怎么办
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
引起反胃打嗝的原因
出现了胸闷，恶心想吐，腹胀，腹泻的情况，可能患急性胃肠炎，主要是吃了对胃有刺激的食物引起的，与受凉有关。建议最好做个血常规及大便常规检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，忌吃上火食品，清淡饮食，多休息。
如果是得了消化系统感染性疾病，通常可能是食物中毒、患急性胃肠炎、患病毒性肝炎。若得了内脏疼痛性疾病，可能是患急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎。若是中枢神经系统疾病，可能是脑炎、脑膜炎、高血压脑病。
大家知道反胃打嗝怎么办吗？以上只是大部分的治疗方法如果反胃的特别厉害，还是建议小伙伴们去医院检查一下。毕竟身体是自己的。而且还是胃，我们更要保护好它的。大家对于这个都知道了吧。
