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月子可以吃杨桃吗

来源:育儿都    阅读: 7.95K 次
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月子可以吃杨桃吗

杨桃是一种产于南方的水果,味美营养丰富。许多女性喜欢吃杨桃,但是若是在坐月子期间,她们饮食方面都需要引起注意,想要吃杨桃,害怕对于身体恢复有影响。那么,月子可以吃杨桃吗?

月子期间女性可以吃一些流食,这类的食物好消化,对于女性的身体不会有什么影响。杨桃月子期间产妇也可以适量地吃一些,不用完全禁忌。杨桃没有太多的禁忌人群,风热咳嗽,咽喉疼者,心血管疾病的患者都可以食用。脾胃虚寒者应该少吃杨桃。

产妇坐月子期间,吃水果是可以的,但是能吃什么水果需要结合产妇的身体状况。只要需要注意寒性的水里不宜多食。产妇坐月子期间可以吃榴莲、苹果、木瓜以及奇异果,这些水果有利于身体恢复,同时还有促进乳汁分泌的作用。

1、奇异果:剖腹产的产妇吃奇异果有利于刀口的恢复,但是因为奇异果性寒,所以在吃之前应该用热水温一下,而且每日吃得量不宜过多,一个就可以。

2、榴莲:这种水果产于东南亚,被称为“水果之王”,这是热性的水果,有壮阳的作用,能加速血液循环,产妇身体虚寒,可以适量吃些榴莲补一补。

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