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月子里可以吃煎饼吗

来源:育儿都    阅读: 6.86K 次
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月子里可以吃煎饼吗

月子里的吃的上面也是有讲究的,如果吃的不当不仅会影响奶水,还可能会影响身体。因此月子里有些产妇想吃煎饼时,也会提前咨询一下,月子里可以吃煎饼吗?小编现在就来回答这个问题。

月子里能吃煎饼的,不过煎饼比较硬,不宜多吃,如果吃多了可能会引起肠胃不舒。因此产妇适量的吃点就行,不要吃多了。

需提醒产妇,月子里一定不要吃生冷硬的食物的食物,这些食物不仅容易损伤牙齿,而且也会刺激口腔和消化道,从而引起产妇腹部不适,出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。

另外太辣的食品月子里的产妇也不要吃,因为辛辣食物不仅会容易导致耗气损血,导致气血不好,还会引起便秘。甚至会通过乳汁对宝宝不利。尤其是浓茶、咖啡等食物,还会影响产妇的睡眠,从而对宝宝不利。

最后太咸、太辣的食物产妇也不要吃,因为月子里吃得太咸,会导致水肿的,而太辣的食物容易引起上火,导致产妇身体出现不适,因此产妇在坐月子期间要格外的注意饮食,以免影响奶水的质量,对宝宝带来不好的影响。

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