在生产的时候女性会流失很多的气血，所以生产过后的女性是特别虚弱的。而且在产后女性朋友一定要注意调理自己的身体，要不然会出现一些后遗症。很多女性产后都会按压宫底，那么产后按压宫底怎么按压？
1. 按压宫底一定要寻找专业的人士进行按压，在按压的时候要保持衣帽的整洁，而且在按压宫底前应该先将手搓热，这样不会让产后的女性感到冰凉。然后按压者应该要将一只手轻轻的按压住产妇腹部的切口，然后用另一只手对产妇的腹部进行按摩，然后仔细的检查宫缩的情况，然后将手滑向宫底以适当的力度往盆腔方向推移。
2. 按压宫底对产后的女性有很多的好处，这样可以排除恶露，血块，还可以促进子宫的恢复。在按压宫底的时候女性会感觉到很强烈的疼痛，但是一定要忍住，这是因为按压宫底只有用力才会有效果，为了自己的身体健康，一定要忍住这个痛感，这样可以让受损的子宫快速的恢复。
产后按压宫底是特别重要的一个步骤，按压宫底需要坚持按压几天，生产后的女性一定要在这个期间保持愉悦的心情，将这个痛苦的过程度过，而且在这期间要多吃一些营养价值高的食物，比如豆制品或者鱼汤等。
