生完宝宝以后，妈妈会开始坐月子，也就是哺乳期，需要喂宝宝母乳，会发现自己的乳房涨涨的，有的妈妈需要通过吃一些催奶的食物，甚至是依靠仪器来排出奶水，还会发现自己回奶的时候有疼痛感，那么回奶第二天好疼怎么办？有没有什么办法可以缓解这种疼痛呢？
回奶第二天好疼怎么办？
断奶期间可以喝点大麦茶，吃点韭菜，等回奶的时候，而且饮食上可以吃的清淡一些，如果乳房特别胀痛，可以用吸奶器吸出一部分，但是不能够排空，一般断奶3到4天左右，乳房就不会再胀痛了。
乳腺炎妈妈在断奶期间要注意少喝汤水，特别是鸡汤、排骨汤等等的一些汤汁食物，这些食物可增加乳汁分泌，不利于回奶。同时，妈妈患上乳腺炎的话，要及时治疗，回奶的方法也最好咨询医生的建议，不要擅自听信一些没有科学依据的小偏方，以免给身体造成危害。
回奶后胸部会变小吗？
断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象。断奶后，由于各方面的原因所致，女性确实会出现胸部变小的状况，妈妈可以通过按摩、健胸操、饮食等方面进行改善。
妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。
另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。
回奶的时候会有出现胀痛的情况。
回奶第二天好疼怎么办的问题已经解决了。一般来说回奶的疼痛过几天就会消失，但是很长一段时间都没有消失或者是出现疼痛加剧的情况，那么就最好是去医院检查，千万不要觉得忍一忍就好了，这样忍下来，很容易导致出现更严重的病情。
