细心的家长会很重视小孩的一日三餐，确实这对与小孩是很重要的，尤其是营养的摄入，要知道这个可是关系到小孩的生长发育。此外，细心的家长还会关注小孩的大小便，还有睡觉的状态。那么，小孩睡觉腿抖的原因是什么？
从小孩睡觉的状态可以了解小孩是不是有微量元素缺乏方面的异常，所以家长一定要注意观察小孩睡觉时候的状态。有一些家长会发现小孩睡觉腿抖。有一些家长发现小孩睡觉的时候腿部会抖动，还是很担心，实际上这个要辩证来看的。
有的小孩睡觉的时候偶尔会抖动一下，这个情况属于正常的，毕竟小孩还是很小的，神经系统发育还不太完全，一旦小孩的睡眠状态是一种浅睡眠的状态时，就容易出现腿抖的情况，这个主要是因为受到了一些刺激，比如声音，光亮等。
当然睡觉之前，家长也要关注，有的小孩睡觉之前喜欢玩耍，这样就会导致小孩变得兴奋起来，因为过度兴奋，小孩的大脑皮层就会处于一种亢奋的状态，这样一来就会在睡觉的时候出现腿抖的情况，这个也是偶尔出现的。如果是经常出现的小孩腿抖，可以带小孩检查一些是不是缺钙的。
