小孩感冒导致鼻子不通气，晚上就会喜欢张着嘴巴睡觉。小孩偶尔张嘴睡觉，家长大可不必担心。但如果小孩长期无意识张着嘴巴，家长就该警惕重视，及时查出诱因才对。那么，7岁小孩总是张着嘴巴怎么办呢？
7岁小孩总是张着嘴巴最好检查一下小孩是否有口腔炎症，或者是感冒引起来的鼻塞鼻不通气以及缺氧的症状。除此以外这种情况多见于个人习惯导致，另外可以询问一下孩子，是否有口腔疼痛等症状，可以检查一下孩子的口腔，如果没有异常症状，可以暂时观察，多提醒纠正即可。
针对已成习惯的孩子，可以戴特质面纱口罩，一般医院有卖，这种纱布口罩通气性较强，并且不会影响孩子的呼吸，把鼻子留在外边，这样能有效把孩子的嘴巴挡住，让孩子习惯改用鼻腔呼吸，久而久之，这样就能纠正孩子张嘴睡觉的坏习惯了。
调整孩子的睡姿也很重要。当他们睡觉姿势不适时，鼻子呼吸不顺畅，空气流通不畅，所以不自觉地张开嘴巴呼吸，但前提是确诊并无疾病。在此，建议各位妈妈经常给孩子调整枕头的高度，确保孩子睡觉姿势舒服，避免鼻腔呼吸受阻从而导致张嘴睡觉。
